Sesso. Ne parleremo nel post di oggi, ma lo faremo apertamente. Quindi, vergognoso, astenersi. È vero che molti di noi esitano ancora a chiedere ai nostri amici e conoscenti in base a quali domande, quindi immagina di farlo in uno studio medico …
Poiché in ogni donna c'è un "pettegolezzo" incallito e vogliamo sapere tutto e di più, abbiamo parlato con il dottor Gerardo Ventura Serrano, membro della Società Spagnola di Ginecologia e Ostetricia, e Núria Jorba, coach sessuale e terapista di coppia, in modo che rispondere una volta per tutte a quelle domande che tutti abbiamo in mente ma che non osiamo porre.
1. Perché non voglio fare sesso?
Questo è, senza dubbio, uno dei problemi sessuali più frequenti tra le donne. Gli esperti dicono che lo stress, alcuni tipi di farmaci o la mancanza di comunicazione con il partner possono essere alla base della mancanza di appetito sessuale. Da non trascurare, affrontare meglio il problema e trovare una soluzione soddisfacente.
2. Allora, devo prendere il "pink viagra"?
Come ti abbiamo detto, gran parte della mancanza di desiderio sessuale ha a che fare con problemi psicologici, come problemi di relazione, stress, personalità di controllo e perfezionista, monotonia sessuale, ecc. Pertanto, il più delle volte è meglio fare terapia psicologica che assumere farmaci. "Pink viagra" è indicato solo nelle donne la cui mancanza di desiderio è causata da una grave disfunzione sessuale.
3. La mia libido è alle stelle, è normale?
Sì, certo, complimenti! Secondo uno studio del Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, il nostro desiderio non è solo una questione di ormoni. Indipendentemente dai livelli di testosterone che abbiamo nel sangue, stare bene con noi stessi aumenta la nostra sicurezza e ci fa godere di più il sesso. Quindi, se ti senti carina, sexy e hai fiducia in te stesso, la tua libido sarà più alta del solito.
4. Qual è la posizione migliore per rimanere incinta?
Esistono diverse "teorie" (senza basi scientifiche, ovviamente) che assicurano l'esistenza di determinate posizioni che aiutano a rimanere incinta. Non è così. Non importa quanto tu faccia alla pecorina, al missionario o alla capriola con una capriola, non rimarrai incinta prima. Il dottor Gerardo Serrano assicura che "qualsiasi postura è buona per rimanere incinta", non c'è migliore di un'altra. La cosa più importante è evitare lo stress, essere chiari sui tuoi giorni di massima fertilità e, da lì, mettersi al lavoro con il tuo partner. E soprattutto che ti diverti al massimo. Il resto sono miti senza senso.
5. Rimanere fermi dopo il sesso rende la gravidanza più facile?
Secondo alcuni esperti questo potrebbe favorire l'arrivo dello sperma agli ovociti, ma non ci sono prove scientifiche che lo dimostrino. Comunque, poiché non è qualcosa che può farti del male, se vuoi provarlo, non c'è problema nel farlo.
6. Perché ricevo la cistite dopo il sesso?
L'80% delle infezioni urinarie compare dopo un rapporto sessuale. I suoi sintomi vanno dal bruciore durante la minzione, al costante bisogno di andare in bagno e persino al dolore durante il sesso. Un buon modo per evitarli è bere molta acqua, andare in bagno dopo aver fatto sesso e, se il medico te lo consiglia, assumere integratori di mirtillo rosso almeno 3-4 mesi all'anno.
7. Puoi fare sesso con l'herpes?
L'herpes vaginale è una malattia a trasmissione sessuale. Quando è attivo si raccomanda di non avere rapporti sessuali. E quando non ci sono sintomi, usa un preservativo per ridurre al minimo il rischio di infezione, anche se non è infallibile perché ci sono aree della vulva che non sono coperte.
8. Come posso lubrificare di più?
L'uso di pillole anticoncezionali, i cambiamenti ormonali dopo aver raggiunto la menopausa, lo stress o la mancanza di eccitazione potrebbero essere la chiave per spiegare la mancanza di lubrificazione. Analizza qual è il motivo per cui non stai lubrificando abbastanza e pensa a come superarlo. Inoltre, i lubrificanti possono aiutarti ed essere un ottimo alleato nelle tue relazioni sessuali.
9. Qual è il miglior lubrificante vaginale?
Quando si sceglie il lubrificante, è necessario tenere conto del fatto che è a base d'acqua ed è meglio che non abbia aromi. I lubrificanti aromatizzati promuovono reazioni allergiche e persino infezioni. Più è naturale, meglio è.
10. Perché ho il clitoride gonfio?
Alcune donne, dopo aver fatto sesso intenso o essersi masturbate, notano come si gonfia il loro clitoride. Questa sensazione può durare fino al giorno successivo ed è dovuta all'accumulo di sangue che si verifica nella zona. In linea di principio, non dovresti preoccuparti.
11. L'irrigazione è efficace come contraccettivo?
Assolutamente no. Conosciuto anche come lavanda vaginale non è un metodo contraccettivo, né previene le malattie a trasmissione sessuale. L'unica cosa che puoi ottenere con questo rimedio è squilibrare la tua flora vaginale e avere più opzioni per contrarre un'infezione e, naturalmente, rimanere incinta se non usi la protezione.
12. La retromarcia è sicura?
Un altro classico. Chiunque abbia inventato questo "contraccettivo" non sapeva cosa sarebbe successo. Ed è che la retromarcia non è affatto sicura perché non impedisce la gravidanza né protegge dalle malattie a trasmissione sessuale. Prima dell'eiaculazione, l'uomo secerne il cosiddetto precum per favorire la lubrificazione e far fuoriuscire il seme in condizioni idonee ad essere fertile. Ma in quel fluido potrebbe esserci già dello sperma, quindi puoi rimanere incinta se non usi la protezione.
13. L'anello vaginale dà fastidio?
La maggior parte delle coppie che usano questo metodo contraccettivo non si accorge della sua presenza, ma se non è il tuo caso, è meglio cambiare il metodo contraccettivo e usarne un altro più comodo per te. Quello che non devi mai fare è toglierlo prima del sesso e rimetterlo dopo, perché non è più sicuro.
14. È buono usare le palle cinesi?
Contrariamente a quanto molti credono, queste palline non forniscono piacere sessuale direttamente quando vengono utilizzate, ma aiutano a migliorare il tono dei muscoli pelvici e la lubrificazione della vagina, con conseguente miglioramento delle relazioni intime. Provali e vedrai quanto poco a poco ti sentirai meglio e il sesso diventerà meraviglioso.
15. Cos'è la chirurgia vaginale?
Questa chirurgia intima è indicata per ringiovanire la vagina, ridurre le dimensioni delle labbra o aumentare il piacere sessuale. "Questi interventi possono aiutare una persona a sentirsi meglio con il proprio corpo", dice Núria Jorba, "sebbene l'organo sessuale che dobbiamo stimolare per godere della sessualità è la nostra testa".
16. La dimensione della vagina è importante?
Quando non siamo stimolati, la dimensione della nostra vagina varia tra i 6 e gli 8 centimetri. E arriva fino a 12 quando ci emozioniamo. Se durante il rapporto provi dolore, non è che la tua vagina è piccola, ma che non sei stata abbastanza eccitata e, quindi, non è stata adeguatamente allargata. Anche se può sembrare molto tipico, trascorri del tempo con i preliminari, più sei eccitato e lubrificato, migliore sarà il sesso e più ti divertirai.
17. C'è un'eiaculazione femminile?
Sì, possiamo eiaculare anche noi. Al momento dell'orgasmo, alcune donne espellono un liquido propellente dall'uretra che è accompagnato da una grande ondata di piacere. Tuttavia, altre donne lo sopprimono per averlo scambiato per voler urinare.
