Allergia agli acari della polvere: tutto ciò che devi sapere

Cos'è un'allergia agli acari della polvere

Stai mettendo i cuscini del divano a destra e dopo un po 'senti prurito agli occhi o alla gola, starnuti, naso che cola … Sicuramente, il tuo corpo ha reagito in modo eccessivo a qualcosa di comune come la polvere che è stata sollevata. Questa è l'allergia. Ciò che varia sono i sintomi che produce e la sua intensità.

Cosa sono gli acari?

Gli acari sono piccoli animali microscopici della famiglia dei ragni che vivono nella polvere. Hanno dimensioni comprese tra 0,2 e 0,5 millimetri, il che ci rende impossibile vederli.Sono state descritte 50.000 specie di acari, ma si ritiene che potrebbero essere due volte più grandi. Naturalmente, solo 25 sono responsabili dell'allergia. Ebbene, nemmeno quello, perché gli acari non sono quelli che producono la reazione allergica, ma le loro feci.

Ti succede? Guarda i tuoi sintomi

I sintomi sono molto vari, ma non devi averli tutti, ma uno o più. Può manifestarsi sotto forma di starnuti, naso che cola, congestione nasale, prurito alla gola, pelle, occhi … Le palpebre possono anche gonfiarsi, prurito agli occhi e tosse e notare "respiro sibilante" quando si respira o manca il respiro.

A quale medico devo rivolgermi se ho un'allergia agli acari

Puoi consultare il tuo medico di famiglia, che probabilmente ti indirizzerà a un allergologo. Si effettuerà un prick test, che consiste nel praticare piccole forature sul braccio per depositare piccole quantità di sostanze che possono provocare allergie (acari, polline, cibo …). Normalmente, gli alveari crescono nel luogo in cui si è depositato l'allergene che ha causato la reazione.

Qual è il trattamento

La prima cosa che si consiglia è di avere il minor contatto possibile con loro, cioè di estrema pulizia della vostra casa per farli finire. Per alleviare i sintomi, il medico può prescriverti antistaminici, decongestionanti, spray nasali o colliri. A seconda dei casi, potrebbe consigliarti di vaccinarti.

Qual è il vaccino?

I vaccini consistono nella somministrazione di una piccola quantità (gradualmente crescente) dell'allergene a cui siamo sensibili. Così, a poco a poco, il corpo si abitua all'allergene e non reagisce più contro di esso. La somministrazione di queste dosi viene eseguita regolarmente per 3-5 anni, ma dopo 3 o 4 mesi si nota già una diminuzione dei sintomi. Può essere somministrato con una puntura (per via sottocutanea) o mettendo alcune gocce sotto la lingua (per via sublinguale).

Mangiare allevia i sintomi

Più che combattere le allergie, aiutano a ridurre i sintomi. Sono alimenti ricchi di vitamine A, B, C ed E e acidi grassi come l'omega 3. In altre parole, includi nella tua dieta verdure come indivia o spinaci, frutta come banane o arance, cereali e pesce come salmone o sugarello.

Dove si trovano gli acari?

Vivono nella polvere che si accumula su mobili, tende, tappeti, tappezzeria … Uno dei loro habitat preferiti è la camera da letto, dove colonizzano materassi e cuscini. E no, non ci sono per mancanza di pulizia, non essere ossessionato.

Abbassa la temperatura

Gli acari amano gli ambienti caldi e umidi. Pertanto, l'ideale è che la tua casa abbia una temperatura di circa 20 ° C e una bassa umidità (sotto il 45% di umidità) gli acari scompaiono completamente. Inoltre, esistono dispositivi di purificazione dell'aria che aiutano ad eliminare acari e altri allergeni, come pollini, sostanze chimiche in sospensione, ecc.

Il sole li uccide a morte

Alza le tapparelle e lascia che i raggi UV del sole penetrino nella tua casa perché sono un acaricida di prima classe. Il calore del sole aiuta a regolare l'umidità all'interno della casa e impedisce la diffusione degli acari.

Aerare la casa

Un altro buon modo per tenere a bada gli acari è aprire le finestre in modo che la casa possa essere ventilata. Fatelo per 20 minuti almeno nell'ora più soleggiata. È così che si regolano l'umidità e la temperatura.

Nella decorazione, meno è meglio

Meno mobili e oggetti decorativi hai a casa, meno possibilità di accumulo di polvere e più facile è rimuoverla. Quindi evita di ricaricare la decorazione della tua casa, soprattutto in camera da letto, dove trascorri più ore.

Sbarazzati dei tappeti

Sono elementi della decorazione che accumulano molta polvere. Se la tua casa è molto fredda e non puoi fare a meno dei tappeti, scegli modelli che puoi lavare frequentemente. E se usi le pantofole per stare in casa, rinuncia a quelle in pelliccia e scegli quelle facilmente lavabili.

Librerie, meglio con le porte

I libri trattengono molta polvere ed è anche più difficile e richiede tempo da rimuovere. Pertanto, se si ha un'allergia alla polvere, è meglio che le librerie siano chiuse e non le abbiano in camera. Ma anche in casi estremi non smettere di leggere, puoi sempre farlo con l'ebook o il cellulare.

Come pulire la polvere per eliminare gli acari

Come pulire la polvere per rimuovere gli acari

Quando spolverate indossate una maschera per evitare di respirare quella che si può sollevare e, inoltre, fatela con le finestre aperte, in modo che non si accumuli. In ogni caso è meglio usare panni umidi, in questo modo c'è meno polvere nell'aria.

Aspirapolvere, con filtro HEPA

Per combattere gli acari della polvere, l'aspirapolvere deve avere un filtro HEPA. Tappezzeria sottovuoto settimanale (insistere sulle cuciture), tende, tappeti, ecc. E non dimenticare le pareti e i soffitti, dove si raccoglie anche la polvere.

Lo spray antiacaro funziona?

Gli spray antiacaro uccidono gli acari, ma da soli non risolvono il problema, perché la reazione allergica è prodotta dalle feci degli acari - che non eliminano - e dagli stessi acari morti. Deve quindi essere un'azione combinata dello spray e poi - dopo qualche ora, quando ha fatto il suo lavoro - dell'aspirapolvere se quello che si spruzza è il materasso del letto, le tende, ecc.

La camera da letto, il maggior centro di rischio

È la stanza della casa dove trascorri più ore: tra le 7 e le 9 tutte le sere, o almeno dovresti. Pertanto, è dove sei più esposto agli acari. Sulle superfici del comodino, sul ripiano del mobile, ecc. si accumula molta polvere. Per non parlare della biancheria da letto e del materasso stesso.

Scegli il materasso giusto

Si stima che ci possano essere 1,5 milioni di acari nel materasso. Idealmente, usa una rete a doghe e un materasso antiacaro o, almeno, coperto con una fodera antiacaro.

Un unico set di biancheria da letto

Se soffri di allergie, cambia la biancheria da letto due volte a settimana. Idealmente, dovresti avere un solo set di vestiti, quindi non devi riporlo nel cassetto, con il rischio che accumuli polvere. Si lava, si asciuga e si rimette sul letto. Inoltre, si consiglia di utilizzare biancheria da letto antiallergica, realizzata con tessuti naturali con pori molto piccoli, che impediscono agli acari di penetrare.

Come lavare i vestiti per uccidere gli acari

Sia gli indumenti per la casa che gli indumenti devono essere lavati a 60º - guarda l'etichetta in, in modo che offra questa possibilità - e poi asciugali nell'asciugatrice a più di 60º. Se non hai un'asciugatrice, fallo esponendo i tuoi vestiti al sole e poi stirandoli a fuoco vivo e senza usare l'opzione vapore (sai, gli acari amano l'umidità). Ci sono lavatrici sul mercato che incorporano una specifica opzione antiacaro.

Se mio figlio ha un'allergia, come pulisco i peluche?

Bisogna lavarli ogni settimana a 60º e asciugarli ad alta temperatura. Il dottor Clifford Bassett, dell'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology negli Stati Uniti, consiglia un altro metodo per pulire gli animali imbalsamati, ovvero metterli in un sacchetto di plastica e congelarli per 5 ore.

Animali domestici, meglio in giardino

Ci dispiace dirlo, ma è meglio non avere animali domestici se si è allergici agli acari, perché si nutrono dei peli, dei peli e delle cellule morte sia degli animali che degli esseri umani. Nel caso di averli l'ideale è che vivano in giardino ed entrino poco in casa. E se anche questo non è possibile, deve essere fatta un'estrema pulizia sia dell'animale che della casa.

L'allergia è una reazione eccessiva del nostro sistema immunitario a sostanze che in linea di principio non dovrebbero influenzarlo e sono solitamente sostanze con cui abbiamo frequenti contatti, come, in questo caso, gli acari che vivono nella polvere. Perché, rovina tutto, la polvere è un incubo ricorrente: non importa quanto tu pulisca, è un boomerang che torna sempre.

Cosa sono gli acari?

Naturalmente, solo 25 di queste 50.000 specie sono responsabili dell'allergia. Ebbene, in effetti, nemmeno quello, perché gli acari stessi non sono quelli che producono la reazione allergica, ma piuttosto le loro feci che ci colpiscono.

Dove si trovano gli acari?

Vivono nella polvere che si accumula su mobili, tende, tappeti, tappezzeria … Uno dei loro habitat preferiti è la camera da letto, dove colonizzano materassi e cuscini. Sono concentrati nelle camere da letto; soprattutto in materassi e cuscini.

E no, non ci sono per mancanza di pulizia, non essere ossessionato, è che la polvere è un nemico molto difficile da combattere.

Quali sono i sintomi di un'allergia agli acari?

Quale medico vedo se penso di avere un'allergia?

Puoi consultare il tuo medico di famiglia, che probabilmente ti indirizzerà a un allergologo.

Come si cura l'allergia agli acari?

La prima cosa che si consiglia è di avere il minor contatto possibile con loro, cioè di estrema pulizia della vostra casa per farli finire.

Per alleviare i sintomi, il medico può prescriverti antistaminici, decongestionanti, spray nasali o colliri. A seconda dei casi, potrebbe consigliarti di vaccinarti.

Quando vaccinarsi per l'allergia agli acari

Se ti è difficile sbarazzarti della polvere nel tuo ambiente, perché, ad esempio, lavori in un luogo con molti libri - grandi accumulatori di polvere - o quando i sintomi sono sempre più intensi e riducono la qualità della vita. E di solito è consigliato soprattutto in caso di asma o problemi cardiaci.

Com'è il vaccino contro l'allergia alla polvere

La somministrazione di queste dosi viene eseguita regolarmente per 3-5 anni, ma dopo 3 o 4 mesi si nota già una diminuzione dei sintomi. Può essere somministrato con una puntura (per via sottocutanea) o mettendo alcune gocce sotto la lingua (per via sublinguale).

Normalmente, dopo aver somministrato una dose di vaccino, si consiglia di attendere un po 'durante la consultazione per escludere una reazione ad esso. Ma è vero che a volte, dopo la dose, possono verificarsi eruzioni cutanee, prurito, tosse, abbassamento della pressione sanguigna … Se si verificano, il medico di solito consiglia farmaci per alleviare questi sintomi.

L'allergia alla polvere è molto comune?

Sì, si stima che gli acari siano responsabili della maggior parte delle reazioni allergiche e colpiscano 1 paziente allergico su 2.

L'allergia agli acari è pericolosa?

La sensibilizzazione agli acari della polvere produce più casi di asma che di allergia ai pollini, per esempio. Secondo l'allergologo Pilar Cots, autrice del blog Allergia al día, "i pollini predominano in determinati periodi dell'anno e solo all'aperto, quindi il tempo che li respiriamo è più breve, rispetto alla polvere domestica".

Non è un'allergia stagionale, ma ci sono più focolai in primavera e in autunno

La spiegazione è nel tempo. Gli acari hanno bisogno di un clima caldo e umido per sopravvivere, quindi proliferano, soprattutto in primavera e in autunno. Ciò non significa però che si tratti di un'allergia stagionale, poiché gli acari in una quantità o nell'altra sono sempre presenti nell'ambiente, anche in inverno e in estate.

È vero che il clima marittimo allevia l'allergia alla polvere?

No, è un mito. Come spiega il dottor Cots, “nelle zone costiere la presenza di acari è molto elevata poiché ci sono le giuste condizioni per vivere. Al contrario, nelle zone interne, dove il clima è più secco, l'allergia alla polvere è praticamente inesistente ”.

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