Dobbiamo trascorrere alcuni giorni in casa e avere un ambiente fresco nella nostra casa renderà il nostro confinamento molto più piacevole.
Vivere in un'aria 'inquinata' dalle tossine che i termosifoni possono emettere o che sono presenti nei prodotti per la pulizia o nei deodoranti stessi può portare a problemi di salute a breve, medio e lungo termine, dalle allergie ai problemi respiratori, quindi bisogna prenderlo più seriamente di quanto pensiamo. Scrivi questi sei trucchi per purificare l'aria della tua casa e prenderti cura di te e della tua famiglia.
Dobbiamo trascorrere alcuni giorni in casa e avere un ambiente fresco nella nostra casa renderà il nostro confinamento molto più piacevole.
Vivere in un'aria 'inquinata' dalle tossine che i termosifoni possono emettere o che sono presenti nei prodotti per la pulizia o nei deodoranti stessi può portare a problemi di salute a breve, medio e lungo termine, dalle allergie ai problemi respiratori, quindi bisogna prenderlo più seriamente di quanto pensiamo. Scrivi questi sei trucchi per purificare l'aria della tua casa e prenderti cura di te e della tua famiglia.
Ventilare adeguatamente
Ventilare adeguatamente
La ventilazione è la chiave per mantenere l'aria della nostra casa più pulita e sana , e la chiave sta in qualcosa di semplice come aprire le finestre . Ma devi sapere come farlo. Né per eccesso né per difetto, le finestre dovrebbero essere aperte tra i 10 ei 30 minuti al giorno, poiché una volta che la nostra casa è ventilata, l'aria inquinata dall'esterno può entrare creando l'effetto opposto. L'apertura delle finestre e la ventilazione sono necessarie per ridurre la concentrazione di COV (composti organici volatili) presenti nei prodotti per la pulizia e persino nei cosmetici. Inoltre, regola l'umidità e i cattivi odori.
Evita i prodotti tossici
Evita i prodotti tossici
Ogni giorno utilizziamo tanti prodotti che sporcano l'aria della nostra casa creando un effetto contrario a quello che cerchiamo. Ad esempio, l'accumulo e l'uso eccessivo di prodotti per la pulizia altamente tossici come candeggina o ammoniaca . Inoltre, molte volte, abusiamo di "candele cattive" fatte con derivati del petrolio come la paraffina. Le candele accese possono portare a gravi problemi di salute nel tempo, oltre a causare un eccessivo inquinamento dell'aria nella nostra casa. Se ami le candele, prendine una di cera vegetale, anche se non sono carine. Per quanto riguarda i prodotti per la pulizia, è necessario averli, ma non accumularli: fidatevi di 2 o 3 e se hanno la certificazione biologica, meglio.
Aria più pulita con prodotti naturali
Aria più pulita con prodotti naturali
Sono innumerevoli i prodotti che abbiamo già in casa che contribuiscono a rendere la pulizia altrettanto efficace e infinitamente meno "inquinante". Ad esempio bicarbonato, saponi fatti in casa, oli essenziali (che possiamo usare anche in un umidificatore e profumati) o aceto bianco, uno dei detergenti più potenti e con tanti usi.
Livello di umidità ottimale
Livello di umidità ottimale
L'ambiente domestico non può essere né eccessivamente umido né molto secco. Idealmente, l'umidità in casa è compresa tra il 35 e il 45%, che possiamo ottenere aprendo la finestra per il tempo necessario, mettendo ciotole d'acqua se l'ambiente è molto secco o con piante da interno che hanno un alto effetto depurativo.
Parlando di piante d'appartamento
Parlando di piante d'appartamento
Le piante d'appartamento purificano l'aria oltre ad essere un elemento decorativo che ci aiuta a ritrovare comfort ed equilibrio quando siamo a casa. La presenza di piante da interno negli spazi le rende più salubri perché mitigano il rumore, riducono l'elettricità statica e purificano l'ambiente. Vi diciamo tutti i loro poteri come purificatori d'aria naturali qui.
Fragranza naturale
Fragranza naturale
Non sporcare l'aria della tua casa abusando dei deodoranti e affidati agli oli essenziali , che creano ambienti molto piacevoli in modo naturale. Non esitare, invece, a ricorrere all'alchimia naturale, come l' acqua bollente con limone e cannella, oppure con il rosmarino, che puoi poi mettere in un diffusore. Oltre a mantenere più sana l'aria della tua casa, il che è più che conveniente in questo momento, può essere un'esperienza sensoriale.
