Ciò che ti accade si chiama parestesia, che non è altro che una sensazione di intorpidimento o formicolio in qualche parte del corpo che può portare alla perdita di sensibilità. Vuoi sapere cosa lo causa, perché di solito si verifica quando stai in bagno per molto tempo o se devi preoccuparti? Ecco qui.
Che cosa causa la parestesia?
- Le cause possono essere molteplici, anche se la ragione più comune è qualcosa di così banale come il fatto che un nervo è compresso tra due superfici come quando abbiamo una gamba incrociata sull'altra per molto tempo o siamo stati seduti su una gamba sola.
- Può verificarsi in qualsiasi area del corpo, tutto dipenderà dal punto del sistema nervoso che viene premuto, anche se il più comune è che appare su gambe, piedi, braccia e mani.
- La cosa più consigliabile quando accade è che, non appena notiamo il primo disagio, cambiamo posizione o spostiamo la parte interessata in modo che non vada più. Ma se il solletico è già apparso, è sufficiente rimuovere la pressione in modo che, dopo poco tempo, ritorni la sensibilità. Per accelerare il processo possiamo fare un leggero allungamento, massaggiarci o mobilizzare l'arto colpito, ad esempio camminando un po '.
Perché le tue gambe vanno a dormire quando sei molto in bagno?
Provare una sensazione di intorpidimento alle gambe dopo essersi seduti per diversi minuti sul water è abbastanza comune e non dovrebbe preoccuparci.
- Come spiega Alberto Freire, capo di Neurologia presso la Società Spagnola di Medici Generali e di Famiglia (SEMG), l'intorpidimento delle gambe è prodotto dalla compressione dei nervi che escono dalla parte inferiore della colonna vertebrale dal sedile rigido dalla toilette.
- A questo si aggiunge il fatto che il sedile del water ha un foro al centro. Questo fa sì che la pressione si concentri tra l'area tra la parte inferiore dei glutei e dove inizia la parte posteriore delle cosce. Se questa situazione di pressione persiste a lungo, è allora che appare la sensazione di formicolio.
- Ciò non si verifica quando si è seduti su una sedia o su qualsiasi altro sedile intero (cioè uno che non ha un foro come il sedile del water) poiché la pressione è distribuita su tutta la superficie dei glutei.
Elimina il formicolio
- Per riacquistare mobilità e sensibilità alle gambe dopo essersi seduti sul water, basta allungare le gambe lentamente e camminare un po '. In generale, in un paio di minuti il formicolio sarà completamente scomparso.
In linea di principio non devi allarmarti. Come abbiamo accennato, la sensazione di intorpidimento scompare da sola dopo pochi minuti dopo aver eliminato la circostanza che stava causando la pressione sui nervi.
- Mettere in guardia. Se il torpore non scompare dopo un'ora si può pensare che ci sia un problema di fondo più serio. Questo può variare da un conflitto cervicale, sciatica o ernia del disco (scopri cose che potresti fare male alla schiena). O anche a causa di altre malattie come il diabete o la sclerosi multipla. Quindi, è necessario consultare un medico.
E scopri perché la tua mano o il tuo piede si addormentano se sono quelle estremità dove hai formicolio o sei insensibile.
