Secondo la Società Spagnola di Oncologia Medica, uno spagnolo su tre soffrirà di cancro ad un certo punto della sua vita. Lo stile di vita influenza, e molto, nel suo aspetto. Attraverso questo semplice test potrai conoscere il tuo rischio di contrarre il cancro. È una stima che tiene conto del tuo stile di vita e del tuo modo di mangiare, ma non ha valore diagnostico. Prima di qualsiasi problema di salute, vai sempre dal tuo medico.
Puoi fare molto per proteggerti
Perché è importante controllare le tue abitudini e la tua dieta? Ebbene, perché è noto che il 95% dei tumori ha a che fare con fattori ambientali, secondo l'International Institute for Cancer Research, un ente dipendente dall'Organizzazione mondiale della sanità. La buona notizia è che sapendo dove "vacilli", puoi sapere come correggerlo e ridurre il rischio di soffrire di questa malattia.
La salute è in piccoli gesti ripetuti ogni giorno
Aumentare il consumo di frutta e verdura, arieggiare la casa tutti i giorni, uscire più spesso a passeggio o mettersi una crema solare sia in inverno che in estate, sono fattori a cui solitamente non diamo importanza, ma che possono fare molto di più per ridurre il tuo rischio di cancro di quanto pensi.
Controlli importanti
E sebbene questo test possa dirti molto sul tuo rischio di cancro, ricorda che la visita annuale dal ginecologo nel caso delle donne e, a partire dai 50 anni, dall'urologo sia per gli uomini che per le donne (si, anche noi), sono essenziali per prevenire o rilevare un tumore nelle sue fasi iniziali, quando ci sono più opzioni per trattarlo con successo. Pensa che circa il 90% dei tumori diagnosticati precocemente ha una cura.
Trovare un tumore nelle sue fasi iniziali di solito ha un lieto fine.
Non lasciarti ingannare dai miti sul cancro che continuano a circolare intorno a noi oggi. Li abbiamo compilati tutti in modo che tu sappia quali sono vere e quali sono semplici bufale.
