Come prenderti cura di te stesso se soffri di cancro al seno

Più bella, più positiva

Rafforzare l'idratazione della pelle, proteggersi dal sole, ripopolare le sopracciglia o contrastare la caduta dei capelli sono solo alcuni dei trattamenti che aiutano a migliorare l'immagine e l'umore dei malati di cancro. Qui vi diciamo quali sono i trattamenti di bellezza più adatti.

Idratazione del viso

Durante i trattamenti oncologici è opportuno rinforzare l'idratazione e, soprattutto, scegliere prodotti per pelli ipersensibili.

Crema idratante viso Avène Emulsion Tolérance Extrême, € 22,44

CC Cream

Le pelli che subiscono trattamenti contro il cancro tendono ad acquisire un tono spento. Un'ottima opzione "tutto in uno" è una crema BB o CC, che oltre ad idratare, unifica il tono con un leggero tocco di colore. Questo da Eucerin fornisce anche acido ialuronico, ideale per nascondere le rughe.

Eucerin Hyaluron-Filler CC Cream, € 32

Protezione solare

La sensibilità al sole è uno degli effetti negativi dei trattamenti medici contro il cancro, poiché la pelle è più soggetta a reazioni cutanee. Ecco perché è consigliabile utilizzare sempre creme solari con SPF 50+.

Crema solare A-Derma Protect AD 50+, € 22,64

Gel per pelli sensibili

La radioterapia e la chemioterapia rendono la pelle più secca e sensibile. La cosa migliore da fare è pulirlo con un gel a pH neutro e senza sapone per evitare la tenuta.

Gel da bagno senza sapone Be + per pelli disidratate e sensibili, € 11,40

Crema corpo riparatrice

Dopo la seduta di radioterapia, la pelle apprezza un balsamo che ridona comfort. I più adatti sono quelli che incorporano ingredienti nutrienti e riparatori, come questo di María D'Uol, che contiene burro di karité, olio di rosa canina e aloe.

Balsamo Riparatore della linea Oncologica di María D'Uol, € 34,90

Crema lavante per capelli

Quando i capelli si perdono momentaneamente, proteggere il cuoio capelluto da irritazioni e arrossamenti con uno shampoo neutro o creme lavanti. Leonor Greyl's è a bassissima schiuma e pulisce con estrema delicatezza, donando benessere immediato.

Crema detergente Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, € 23

Olio biologico

Oltre a idratare e nutrire in profondità la pelle, gli oli per il corpo a base di ingredienti biologici aiutano a tenere a bada le infezioni.

L'olio di neem biologico di My Organics, € 38

Crema per le mani

Molte delle aziende con prodotti ideali per i malati di cancro colgono l'opportunità di lanciare edizioni limitate e solidali poco prima e dopo il 19 ottobre, Giornata mondiale contro il cancro al seno. Per la vendita di ogni confezione di questa crema Salerm, la Fondazione VMV Group dona 1 euro per la lotta al cancro.

Crema mani prebiotica Salerm Cosmetics Intense Repair, € 10

Acqua termale

Gli spruzzi d'acqua termale forniscono un sollievo immediato alla pelle del viso e del corpo quando compaiono irritazioni dopo i trattamenti medici contro il cancro. Contiene acido ialuronico, vitamina B3 e acqua termale mineralizzante di Vichy. Adattato alle pelli più sensibili, la sua formula è ipoallergenica e il suo finish è asciutto al tatto.

Spray Termico Extrasensibile Aqualia di Vichy, € 22

Siero rivitalizzante per sopracciglia

Durante il trattamento del cancro, i peli delle sopracciglia si indeboliscono e, in molti casi, cadono. Per rinforzare i capelli in questa zona e aiutarli a proteggerli dalla rottura, esistono sieri specifici con peptidi ed estratti botanici che ne favoriscono la crescita.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, ed. Nastro rosa limitato 2017, di RevitaLash, € 115

Trucco sopracciglia

Quando le sopracciglia sembrano spopolate, l'arma migliore è usare il trucco per mascherarle fino a quando i capelli ricrescono. Ci sono molte opzioni: eyeliner, maschere per sopracciglia o ombre. Questo formato Benefit ti rende molto facile.

Browproof Brow Powder con applicatore (disponibile in tre tonalità: chiara, media e scura), € 26

Eyeliner

Il trucco aiuta a dare al tuo viso più espressività, ma non deve nemmeno essere molto intenso. Puoi migliorare il tuo look, ad esempio, con un eyeliner marrone, che è molto più naturale del nero. E ancora meglio se è ipoallergenico, come questo di La Roche-Posay.

Eyeliner La Roche-Posay Respectissime Brown, € 10,55

Balsami e oli per le labbra

Anche la consistenza conta. Poiché le labbra tendono a seccarsi, le formule più adatte come trattamento quotidiano sono i balsami nutrienti e gli oli labbra, ad effetto lucido, con ingredienti naturali.

Huile Confort Lèvres di Clarins, disponibile in 7 tonalità, 22 €

Il balsamo per labbra Blistex Triple Butters, ultra idratante, è formulato con burri di mango, karité e tucuma, € 3,50

Durante e dopo il trattamento del cancro al seno, pelle e capelli subiscono trasformazioni che richiedono cure specifiche. Vediamo cosa sono e come aiutano le donne a sentirsi più favorite e meglio emotivamente . Per questo abbiamo avuto la consulenza di Nuria Soteras, direttrice del centro estetico Backstage BCN e specialista in estetica oncologica; e Olga G. San Bartolomé, responsabile del parrucchiere dello stesso centro.

Rafforza l'idratazione

La radioterapia e la chemioterapia rendono la pelle più secca, sensibile e vulnerabile, quindi deve essere pulita delicatamente e idratata in profondità.

Si consigliano saponi e gel neutri. Va notato che il pH è 5,5; e quando si asciuga il corpo, farlo con tocchi delicati dell'asciugamano, senza strofinare.
Idratazione 2 volte al giorno. È importante farlo dopo la chemioterapia o la radioterapia, poiché prima dei trattamenti la pelle deve essere pulita, senza tracce di crema. È meglio scegliere creme idratanti lenitive, nutrienti e ipoallergeniche. Tra gli altri ingredienti si raccomandano burro di mango o di karité, rosa canina, vitamina F o arnica.
Per labbra e naso. Per la secchezza di queste zone, sono disponibili speciali balsami e oli con olio di oliva vergine di prima pressione, camomilla, rosmarino, timo, iperico o vitamina E, che forniscono un'idratazione immediata e consentono di ritrovare il comfort.
Per alleviare l'irritazione. Gli spray termali sono un'opzione eccellente.

Non dimenticare mani e piedi

Usa quotidianamente una crema rigenerante per mani e piedi e proteggili dal freddo con guanti e calzini di cotone. I tessuti sintetici possono irritare la pelle, che è molto sensibile. Fai attenzione anche a manicure e pedicure. Meglio non rischiare possibili lesioni, perché impiegano più tempo a guarire, e mettersi nelle mani di centri professionali.

Proteggiti bene dal sole

La sensibilità al sole è un altro effetto negativo dei trattamenti medici che combattono il cancro. La pelle è più soggetta a reazioni cutanee, come eczema, infiammazione o ustioni. In questo caso la soluzione è semplice, applicare la crema solare 50+, sia sul viso che sul corpo. Non devi preoccuparti della consistenza dei filtri solari, perché si sono evoluti molto e puoi acquistare lozioni molto piacevoli e di rapido assorbimento.

"Ripopola" sopracciglia e ciglia

Le sopracciglia e le ciglia svolgono un ruolo importante nell'aspetto del viso. Quindi, quando molte donne scompaiono a seguito del trattamento, hanno un aspetto molto diverso e sentono di perdere un po 'la loro identità. Cosa fare?

Non utilizzare ciglia e sopracciglia finte. La colla con cui sono posizionate può irritare la pelle, anche se le extension possono essere utilizzate purché si abbiano i propri capelli, ci dice l'esperta di bellezza.
Il migliore, trucco. Quando non ci sono capelli, il trucco è il nostro miglior alleato. Ci sono laboratori per insegnare alle donne a disegnare le sopracciglia e persino modelli per renderlo quasi automatico.
Micropigmentazione. Questa tecnica semipermanente può essere utilizzata prima o all'inizio della radioterapia, ma mai durante la chemioterapia, perché potrebbe esserci il rischio di infezione.
Siero attivante per sopracciglia e ciglia. Una volta terminato il trattamento, può essere utilizzato quotidianamente per migliorarne la crescita. Sono piuttosto costosi, ma durano a lungo e con un uso continuato sono molto efficaci.

Il cuoio capelluto, con e senza posticci

Si consiglia di informarsi bene con l'oncologo sul tipo di trattamento chemioterapico che viene effettuato, poiché non tutti causano l'alopecia. Nel caso in cui i capelli siano andati persi, il processo è reversibile, poiché la chemioterapia non distrugge i follicoli piliferi, ma interrompe solo temporaneamente la loro attività.

Per rinforzare la caduta dei capelli. Si consiglia di favorire in ogni momento la traspirazione, idratare e ossigenare il cuoio capelluto e attivare la circolazione con adeguati massaggi.
Quando la caduta è completa. Puoi optare per una parrucca. Si consiglia di recarsi in un centro specializzato, dove verrà realizzato su misura, con capelli naturali e esattamente lo stesso colore di capelli, se lo si desidera. Quelli con i capelli naturali sono più costosi, ma il risultato è molto più naturale ed estetico. I sintetici richiedono meno cure, ma l'acconciatura dovrà essere sempre la stessa. Ce ne sono alcuni che vengono incollati con uno speciale adesivo al cuoio capelluto e vengono cambiati al centro stesso ogni 15 giorni, anche se quelli rimovibili sono più consigliati, in quanto è importante lasciare la testa scoperta per un minimo di 6 ore al giorno per favorire sudorazione nella zona.
Turbanti Ci sono diverse aziende che mettono in risalto collezioni di sciarpe e turbanti ogni stagione per quelle donne che scommettono sul comfort e sulla femminilità di questo accessorio. Ci sono inverno ed estate.
Quando la caduta è parziale. Gli shampoo dovrebbero essere neutri, pH 5,5. Le linee migliori sono quelle biologiche, sempre più delicate con cute e capelli.
Eliminare lo scolorimento o i coloranti irritanti. Scegli coloranti naturali, che sono molto più adatti alle pelli sensibili.
Evitare il calore eccessivo dell'asciugatrice. Può causare secchezza eccessiva sul cuoio capelluto e sui capelli. E dimentica il ferro almeno per una stagione. Cerca saloni di parrucchiere che utilizzino trattamenti naturali per ripristinare l'idratazione di pelle e capelli.

La magia di un buon trucco

Utilizzare i giusti prodotti per il trucco e applicare alcuni trucchi può ridurre al minimo i cambiamenti che il viso subisce, come la mancanza di luminosità o l'idratazione. La cosa migliore è optare per linee di prodotti ipoallergenici, riparatori e senza parabeni, indicati per le pelli sensibili.

Recupera luminosità. I cosmetici ossigenanti (arricchiti con ossigeno) aiutano, che schiariscono e rivitalizzano la pelle, e nascondono anche le occhiaie. Successivamente si possono applicare creme colorate (BB o CC cream) per evitare il tono spento, e illuminante su fronte, mento, solchi laterali del naso e parte superiore delle sopracciglia.
Migliora l'aspetto. Non c'è bisogno di trucco pesante. È sufficiente delineare l'occhio in tono marrone. Si può fare con eyeliner in gel o con ombretto marrone, applicandolo con un pennello sottile per una maggiore precisione. Gli occhi acquisiscono più espressività in modo naturale.
Ammorbidisci le labbra. Questi tendono a seccarsi, quindi è meglio scegliere rossetti idratanti ed evitare quelli a lunga tenuta, che li lasciano opachi. Un'ottima idea è portare sempre un balsamo per le labbra nella borsa.

Indirizzi di interesse:

Backstage parrucchiere e salone di bellezza BCN

Associazione AMYCO contro il cancro al seno

Solidarietà Areola

Associazione spagnola contro il cancro

Prevenzione del cancro e informazioni Molins