Foto di copertina: @betternakedclub
Le vacanze estive sono finite e con il ritorno a scuola arrivano nuovi propositi. Uno dei più popolari è iniziare a prenderti cura di te stesso e riprendere l'esercizio fisico. Per questo motivo, abbiamo compilato i migliori account Instagram per la formazione in streaming: Cocó Constans, Better naked, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix e Patry Jordan - collaboratore CLARA con il blog El gym en tu casa–.
Non ci sono scuse perché puoi seguire le lezioni da dove vuoi e in qualsiasi momento della giornata. Inoltre, in questi racconti troverai anche ricette e consigli per una sana alimentazione. Dobbiamo cominciare?
Foto di copertina: @betternakedclub
Le vacanze estive sono finite e con il ritorno a scuola arrivano nuovi propositi. Uno dei più popolari è iniziare a prenderti cura di te stesso e riprendere l'esercizio fisico. Per questo motivo, abbiamo compilato i migliori account Instagram per la formazione in streaming: Cocó Constans, Better naked, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix e Patry Jordan - collaboratore CLARA con il blog El gym en tu casa–.
Non ci sono scuse perché puoi seguire le lezioni da dove vuoi e in qualsiasi momento della giornata. Inoltre, in questi racconti troverai anche ricette e consigli per una sana alimentazione. Dobbiamo cominciare?
Paula Butragueño
Paula Butragueño
Paula Butragueño è una personal trainer e insegnante di yoga . Ogni settimana fa spettacoli dal vivo di fitness, yoga e pilates sia su Instagram che su YouTube, oltre a diversi video su IGTV.
Instagram: @pau_inspirafit
Meglio nudo
Meglio nudo
Continuiamo con Better naked, un account creato dall'influencer Paula Ordovás che ti motiverà a fare sport a casa. Attraverso il suo sito web è possibile trovare corsi di formazione in streaming molto vari e dinamici.
Instagram: @betternakedclub
Coco Constans
Coco Constans
Cocó Constans è un esperto di Pilates e ipopressivi. Nel suo account puoi trovare video IGTV con routine di esercizi e molte deliziose ricette salutari. Inoltre, a partire dal 1 settembre, insegnerà lezioni dal vivo ogni martedì alle 19:30.
Instagram: @ffitcoco
Corina randazzo
Corina randazzo
Corina è un'amante della vita sana e condivide sia le ricette che le routine di esercizi da fare facilmente a casa. Sempre con energia positiva e buon umore!
Instagram: @corinarandazzo
Crys Dyaz & Co
Crys Dyaz & Co
Crys Dyaz è il personal trainer di influencer come Laura Escanes e María Fernández-Rubíes. In questo account condivide diversi corsi di formazione adatti alle donne incinte, frasi motivazionali, suggerimenti e raccomandazioni molto interessanti.
Instagram: @crysdyazandco
Michael Lordan
Michael Lordan
Miguel Lordan è il personal trainer preferito di celebrità e modelli come Mónica Cruz , Malena Costa o Noelia López. Nel loro account puoi trovare le diverse routine di esercizi che svolgono.
Instagram: @mltrainer
Cristina Madrid
Cristina Madrid
Per gli appassionati di yoga, il racconto di Cristina Madrid sarà una grande scoperta. Esperta in psicoterapia, sessuologia e meditazione, insegna lezioni online ogni lunedì alle 19:30 tramite zoom e realizza anche spettacoli dal vivo e video IGTV.
Instagram: @cristinamadridyoga
2beFIT
2beFIT
Marta e Jorge sono una coppia che condivide il loro stile di vita sano sull'account 2beFIT: ricette salutari, deliziosi dessert senza sensi di colpa e video con allenamenti che puoi seguire da casa.
Instagram: @ 2_be__fit
Magali dalix
Magali dalix
Magali è la personal trainer dell'influencer Dulceida . Condividi brevi video su IGTV con routine di esercizi per addome, gambe, glutei … Molto intenso e potente!
Instagram: @magalidalix
Patry jordan
Patry jordan
E infine, tra i migliori account per fare sport, non poteva mancare Patry Jordan, collaboratrice di CLARA. Sul suo canale YouTube ci sono lezioni dal vivo ogni settimana e molti video con formazione di ogni tipo.
Instagram: @patryjordan
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