48 ore di sport, turismo e avventura con gli amici

Un po 'di mare e un altro po' di montagna. Questa è la fuga proposta dall'Agenzia Catalana del Turismo (ACT) per trascorrere 48 ore di risate senza sosta tra amici. Risate … e avventura! Ed è che in questo piano non manca nulla. Scopriremo angoli meravigliosi di Tarragona, ci metteremo in forma praticando sport in spazi naturali straordinari e passeremo del tempo a prenderci cura di noi stessi e, soprattutto, a divertirci in compagnia. Crea subito il gruppo whatsapp, racconta loro il piano e preparati per la pioggia di "yo quierooooo".

Scrivi queste idee per quando le temperature inizieranno a salire … Il 2020 sarà l'anno ideale per provarle tutte poiché è l'Anno del turismo sportivo in Catalogna. Riesci a pensare a una scusa migliore? Cominciamo con la candela.

Candela tra amici

Dove si può fare? A Salou, sulla Costa Dorada. Le sue spiagge e le sue risorse marittime naturali lo rendono ideale per la pratica degli sport acquatici. Infatti, il comune ha, dal 2013, il sigillo di destinazione del turismo sportivo concesso dall'Agenzia del turismo catalano, un marchio che certifica che dispone di attrezzature e servizi di alta qualità per la pratica sportiva a tutti i livelli, da dilettante anche d'élite. Quindi, posto migliore … impossibile!

Sulla spiaggia di Ponent, accanto al porto di Salou, si trova la Base Nautica a Vela, spazio che è stato sede della disciplina del dinghy durante i Giochi del Mediterraneo 2018. Qui si può, partendo da una sola crociera , catamarano o vela, fino a un corso di iniziazione in uno dei tre sport.

Foto di @lauramorcc

Cosa fa per noi la candela?

Lacci dà. Risate, ovviamente. Ma soprattutto perché si lavora su forza muscolare e resistenza. E c'è ancora di più. La candela migliora il sistema cardiovascolare, l'agilità, la concentrazione e fornisce benessere mentale e relax. Abbiamo bisogno di più professionisti per andare a vela?

Foto di @pixel_bordercollie

VIENI IN GRUPPO! PEDALATA!

Il modo migliore per scoprire questo magnifico angolo di Tarragona? In bici! La Greenway Terra Alta corre lungo la vecchia linea ferroviaria che collegava l'Aragona e la Catalogna. Un'ottima via d'uscita è percorrere i 33 km che collegano Horta de Sant Joan e Xerta, nella regione del Baix Ebre. Attraverseremo foreste, ponti imponenti e fino a 40 tunnel in cui avremo bisogno dell'aiuto di frontali a causa della loro oscurità. A Horta troveremo centri MTB dove possiamo noleggiare biciclette per gruppi e anche organizzare un servizio di pick-up. Una lussuria.

La maggior parte del tour è in leggera discesa, quindi ci assicuriamo che nessuno del gruppo abbandoni. E senza rendercene conto, abbiamo passato l'intera giornata a colpire i pedali. Benefici? Infinito: bruciamo calorie tonificando i muscoli, aumentando la nostra capacità polmonare e migliorando il nostro equilibrio … ogni volta che gli scoppi di risata ci lasciano!

Foto di @sara_herbon

E PER FINE … CHE COSA DIRE UN BUON MASSAGGIO?

Nella regione del Baix Camp, sempre a Tarragona, c'è la stazione termale Termes Montbrió, che utilizza acque che escono dal sottosuolo tra 41 e 81 ºC, e dove possiamo sperimentare da tutti i tipi di bagni ai massaggi più rilassanti. Un buon programma per concludere il nostro weekend "Sport & Friends"!

Per ulteriori informazioni: catalunya.com