La pelle sensibile è un tipo di pelle instabile che reagisce facilmente a qualsiasi fattore esterno, come gli sbalzi di temperatura, l'esposizione al sole, la secchezza dell'ambiente o l'applicazione di alcuni cosmetici. In esso, periodi di secchezza e irritazione di solito si alternano a rossore e desquamazione o eruzioni cutanee. È anche possibile che tu abbia semplicemente la pelle sensibile o che tu abbia la rosacea.
La pelle sensibile reagisce a qualsiasi fattore esterno
La cattiva notizia è che la pelle sensibile non è qualcosa che possiamo "curare" con qualche trattamento, ma piuttosto è qualcosa che abbiamo per sempre. Il bene? Non solo ci sono una moltitudine di creme o cosmetici per prendersene cura, ma ci sono anche alcune abitudini o trucchi che ci impediscono di innescare una reazione in esso. Prendi nota di questi suggerimenti per mantenere e curare l'equilibrio della pelle sensibile.
Rituale di esfoliazione
Mentre la pelle mista o grassa ha bisogno di un'esfoliazione settimanale, per coloro che sono sensibili questo è un momento di rischio. Pertanto, è consigliabile farlo ogni 15 giorni o anche una volta al mese. Quando lo fai, evita gli scrub con i granuli e sostituiscili con una spugna naturale o maschere viso rilassanti. E niente spremitura e sfregamento! Fai movimenti delicati e, soprattutto, una volta terminato, utilizza una crema idratante protettiva e lenitiva che ridona comfort alla tua pelle.
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Come truccare la pelle sensibile
Dimentica i prodotti economici ovunque e scommetti sulla qualità. Nelle farmacie hanno dalle basi per il trucco alle maschere prive di sostanze chimiche e dermatologicamente testate, in modo che siano innocue per la tua pelle. Inoltre, usa un correttore in base al tipo di reazione che hai. I verdi neutralizzano i rossi (ideali per nascondere le vene o la rosacea), i gialli nascondono le occhiaie e gli arancioni, le vene bluastre.
E rimuovi il trucco!
Dobbiamo anche prestare particolare attenzione quando rimuoviamo il trucco, poiché stiamo "provocando" la nostra pelle sensibile. Puoi usare latte struccante o acqua micellare, oppure una pastiglia syndet, una barretta detergente che non contiene sapone e mantiene il pH della pelle senza aggredirla. Lo svantaggio di quest'ultimo è che se si vive in luoghi con acqua dura, come le Isole Canarie o la costa mediterranea, il livello di calcificazione dell'acqua è molto alto, e questo contrasta il vantaggio di syndet.
Se questo è il tuo caso, usa uno struccante che non richieda l'uso di acqua, come latte detergente o acqua micellare, e applicalo delicatamente con dischetti struccanti. Se questo provoca ancora irritazione alla pelle, spalmare il detergente direttamente sul palmo della mano e applicare una leggera pressione con effetto ventosa fino a rimuovere il trucco. Infine, spruzzare qualche tocco di acqua termale per calmare e desensibilizzare la pelle.
L'acqua micellare è l'opzione migliore per la pelle sensibile
Fai attenzione alle temperature estreme
Gli sbalzi di temperatura provocano la dilatazione e la contrazione improvvisa dei vasi sanguigni, il che porta alla loro rottura nel caso della pelle sensibile. Pertanto, se vuoi che la tua pelle rimanga confortevole, i contrasti caldo e freddo della spa della tua palestra, ad esempio, non fanno per te. Cercate anche di evitare lunghe esposizioni al sole, così come luoghi molto secchi, poiché contribuiscono a disidratare e seccare la pelle.
Ma soprattutto rilassati
La pelle sensibile deve essere curata anche dall'interno. Lo stress, la mancanza di sonno e le emozioni che proviamo influenzano lo stato della nostra pelle. Cerca di rilassarti, pensa al qui e ora e pratica esercizi di meditazione o yoga per aiutare il tuo equilibrio emotivo. Vedrai come la tua pelle ti ringrazia! Se non riesci a disconnetterti, segui questi passaggi per dire addio allo stress.
