Come rimuovere le vene sulle gambe

Il sole, meglio come prima cosa al mattino

Prendere il sole fa bene perché sintetizzi la vitamina D, che stimola la circolazione, ma il calore ha l'effetto opposto. Quindi in estate prendilo all'inizio o alla fine della giornata. E se sei al sole, immergi le gambe per mantenerle fresche.

Prendi le perle di enotera

Le vene blu sono uno dei primi segni di un problema circolatorio. Per evitare che vada di più, puoi prendere perle di enotera se il tuo medico lo ritiene opportuno. Contengono acido gamma-linolenico, che ha proprietà antinfiammatorie.

Sì ai semi d'uva

I semi d'uva sono ricchi di flavonoidi e antiossidanti, che rafforzano le pareti delle vene e migliorano il flusso sanguigno. Puoi prenderli come frutta fresca o in pillole, come integratore alimentare.

Attenzione agli sport d'impatto

Si è sempre detto che gli sport che implicano un impatto del piede contro il suolo (corsa, passi, tennis, basket …) vanno evitati perché ostacolano il ritorno del sangue al cuore, favorendo che rimanga stagnante e inizi a risaltare le vene delle gambe. Tuttavia, ci sono esperti come il Dr. Roche, specialista in Chirurgia Vascolare e Angiologia, che non credono che debbano essere evitati perché dipende da altri fattori. Scopri altri miti sulle vene varicose e sulla circolazione.

La crema idratante, al frigorifero

Con la crema fredda, concedetevi un massaggio ascendente, vedrete come vi sentirete molto più freschi e sollevati stimolando la circolazione di ritorno. Puoi anche usare gel freddi, che hanno lo stesso effetto ma potenziati dai loro ingredienti.

Scegli il germe di grano

Il germe di grano migliora la circolazione e la pressione sanguigna perché è ricco di potassio. Inoltre, aiuta ad eliminare i liquidi e previene il cedimento.

Prova le alghe

Molte persone sono scoraggiate dal suo gusto, ma le alghe contengono vitamina K, che rende il sangue più fluido. Anche il calcio, responsabile dell'eliminazione dei liquidi insieme al potassio. Scopri quali alimenti ti danno o ti rubano il calcio, e forse non lo sapevi!

Osa con il piccante

Con moderazione, poiché prenderlo in eccesso può danneggiare lo stomaco. Ma la capsaicina, la sostanza che fa bruciare la lingua quando bevi piccante, combatte l'infiammazione delle arterie. Inoltre, il piccante contiene vitamine A e C, che aiutano a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Alcune spezie hanno anche un effetto bruciagrassi.

Travestiteli con un paio di trucchi

Puoi usare un trucco per le gambe che va con la doccia per nasconderle. Sono facili da applicare e spesso vengono spruzzati. In estate, l'abbronzatura stessa aiuta già a mimetizzarli.

Gambe pesanti? Vene varicose? Scopri tutto su di loro

Il caldo estivo favorisce la vasodilatazione, quindi pesantezza alle gambe, gonfiore o vene varicose sono cose più comuni di quanto si pensi. Scopri tutti i trucchi per mantenere le gambe leggere e in forma anche d'estate.

D'estate a tutti piace sfoggiare gambe belle e ben abbronzate, ma sicuramente molti nascondono le gambe dietro una gonna o pantaloni lunghi per evitare che fuoriescano le piccole vene temute. Sono anche conosciute come vene varicose vascolari e sono dilatazioni dei capillari minori e dei vasi superficiali. Il loro aspetto di solito non causa dolore e sono spesso associati a vene varicose.

Perché compaiono le vene?

Ci sono molte possibili cause della comparsa delle vene, ma la principale è genetica. Anche un improvviso ingrossamento del seno, una gravidanza recente o un cambiamento nello stile di vita possono essere fattori scatenanti per il suo aspetto. La variazione dei livelli ormonali durante il periodo della gravidanza può ostacolare la corretta circolazione sanguigna e contribuire allo sviluppo di vene indesiderate.

Ci sono persone che sono anche costrette a stare in piedi o sedute a lungo, il che favorisce la pressione sulle pareti delle vene e, di conseguenza, la comparsa di questi segni.

Un altro fattore importante, e di cui bisogna tenere conto soprattutto ora in estate, è che un'eccessiva esposizione al sole può contribuire al problema, così come la stitichezza cronica o alcuni farmaci. D'altra parte, l'uso di indumenti molto stretti e scarpe con i tacchi alti ne favorisce l'aspetto.

Nella gallery troverai trucchi facili e pratici che ti permetteranno di combattere contro le vene.

I migliori trattamenti per le vene blu

Farmacologico. I farmaci anti-varicosi flebotonici possono aiutarti a tonificare le pareti delle vene e migliorare la circolazione, ma non prevengono la successiva comparsa delle vene varicose. Devono essere prescritti da un medico.
Scleroterapia. Consiste nell'iniettare nelle vene varicose una sostanza che le fa riassorbire senza doverle rimuovere. È un intervento ambulatoriale e il recupero è rapido, ma può richiedere diverse sedute.
Laser percutaneo. Questo laser viene applicato dall'esterno e penetra attraverso la pelle per rimuovere le piccole vene. È una tecnica semplice ma di solito non è raccomandata se hai una guarigione scarsa.
Laser + schiume. Sono inoltre trattati iniettando schiume fotosensibilizzanti polidocanolo e utilizzando un laser dinamico che li riscalda e poi li coagula.

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