Da qualche ora puoi scaricare MyRealFood per iPhone e Android, l'applicazione creata dal nutrizionista e collaboratore di Clara, Carlos Ríos. La forza trainante del movimento del cibo reale ha un obiettivo: mangiare cibo vero ed eliminare i prodotti ultra elaborati dalla tua vita e con questa app ti semplifica le cose.
Con MyRealFood di Carlos Ríos potrai fare tre cose principali
- Scansiona i prodotti e scopri se si tratta di cibo reale, prodotti lavorati sani o ultra-trattati malsani.
- Tieni traccia di ciò che mangi e stabilisci obiettivi per mangiare sempre più cibo reale.
- Condividi le tue ricette di cibo vero e guarda quelle di altri utenti, oltre a partecipare a forum su vari argomenti.
Abbiamo scaricato l'app, che attualmente è la top 1 dell'App Store, e l'abbiamo provata per spiegare bene come è e se ne vale la pena.
Analisi MyRealFood
1. Scansione del prodotto
L'app è molto semplice, devi solo prendere qualsiasi prodotto e scansionare il suo codice a barre. Se il prodotto è già caricato, ti dirà se si tratta di cibo vero, buono elaborato o ultra elaborato e tutte le sue informazioni nutrizionali. Se non è presente, puoi caricarlo tu stesso scattando una foto del prodotto, dei suoi ingredienti e inserendo le informazioni nutrizionali. Questo è uno dei punti di forza dell'applicazione, che è collaborativa.
Ci piace perché:
- È facile scansionare e vedere se un prodotto o un alimento è sano.
- Se fai clic su Metodo di classificazione puoi leggere la teoria in base alla quale si decide se un prodotto è sano o meno.
2. Tieni traccia del tuo cibo
Myrealfood ti consente di impostare obiettivi per la percentuale di cibo effettivo che mangi. Quindi, inserisci ciò che mangi quotidianamente scansionando o cercando prodotti e alimenti e l'app calcola se stai raggiungendo il tuo obiettivo. Inoltre, puoi tenere traccia del tuo peso e delle misure.
Ci piace:
- Il codice colore. È facile vedere se il verde (cibo reale), il giallo (ben lavorato) o il rosso (ultra-elaborato) predominano nel registro degli alimenti.
Ci piace di meno:
- Non c'è ricerca di cibo o prodotti, devi trovarli attraverso le categorie.
- Ci sono cibi veri che non ci sono e non vediamo un modo per introdurli, il cavolo per esempio.
- Immettere tutto ciò che si mangia in una giornata richiede costanza importante.
3. Comunità, ricette e forum
L'app di Carlos Ríos è praticamente un Facebook per realfooder. Come utente hai un profilo e puoi seguire gli altri e fare in modo che ti seguano. Puoi pubblicare quello che vuoi nei diversi gruppi che ci sono: ricette, domande, ecc. Ci sono forum su vari aspetti della vita sana.
Ci piace:
- È lo spazio perfetto per i realfooder per condividere ricette, sfide ed esperienze.
Conclusione finale su MyRealfood
A nostro avviso la food scan e la componente social network sono le caratteristiche più interessanti di questa app. Quando sarà sul mercato da diverse settimane siamo sicuri che la quasi totalità dei prodotti in commercio verranno catalogati e sarà molto facile per i consumatori stabilire se qualcosa è sano o no. Inoltre, anche il fatto che i realfooders abbiano finalmente il proprio social network per condividere ricette ed esperienze è un successo garantito.
