Il metodo konmari
Foto: Marie KondoIl metodo konmari
Se sei appassionato del reality show di Netflix, ordina con Marie Kondo! –Lo facciamo, dobbiamo confessare– come se vi suonasse giapponese –non sarebbe sorprendente dato che questo guru dell'ordine è giapponese–, non perdetevi le chiavi del metodo di ordinamento KonMari.
La magia dell'ordine
La magia dell'ordine
Prima di conquistare Netflix, Marie Kondo aveva già trionfato anni fa nelle librerie con The Magic of Order, il libro in cui raccoglie i suoi principi e trucchi, e di cui sono state vendute milioni di copie in tutto il mondo.
L'ordine è salutare e ti rende felice
Foto: Marie KondoL'ordine è salutare e ti rende felice
La prima cosa da tenere a mente è che ordinare è benefico per la salute e ti rende più felice. Non solo Marie Kondo lo dice, ma anche la scienza. Secondo studi recenti, avere una casa in ordine combatte lo stress, ti aiuta a condurre una vita più ordinata (con i pasti, il riposo, l'esercizio …) e il rimbalzo ti rende più bella e ti fa sentire più felice.
Fuori cose inutili
Foto: Marie Kondo con Emily Schuman di Cupcakes and CashmereFuori cose inutili
Seguendo il metodo KonMari, la prima chiave per mettere in ordine la tua casa per sempre è sbarazzarti di tutto ciò che non usi.
Ordina per categorie
Foto: Marie Kondo con Emily Schuman di Cupcakes and CashmereOrdina per categorie
La chiave successiva è pensare a livello globale. Invece di ordinare per stanze, uno degli errori più comuni al momento dell'ordine, fallo per gruppi di cose (cibo, stoviglie, vestiti, libri …). Quindi sai cosa hai veramente sparso per casa e puoi decidere correttamente cosa ti serve e cosa no.
Inizia almeno complicato
Inizia almeno complicato
Inizia con i vestiti, per esempio. E lascia le foto e i ricordi per ultimi, che sono cose che costano di più da eliminare. Il trucco di Marie Kondo: non fare foto e ricordi di fronte a nessuno della tua famiglia.
Fallo all'improvviso
Fallo all'improvviso
Se lo fai in una volta, avrai risultati immediati e ti motiverà. Il trucco è fare prima un grande intervento e poi mantenere l'ordine quotidiano.
Vestiti dai colori e con tre pieghe
Vestiti dai colori e con tre pieghe
Uno dei pilastri di Marie Kondo per tenere a bada i vestiti è ordinarli per colore in modo da non perdere tempo nella scelta di cosa indossare. E l'altro, piegando i vestiti in tre pieghe e posizionandoli verticalmente per vedere cosa hai e prenderlo facilmente. Ecco tutti i trucchi per ordinare l'armadio con il metodo KonMari.
Approfitta dello spazio
Foto: Marie KondoApprofitta dello spazio
Spesso ci dimentichiamo, pareti, basi di armadi e altri spazi dove possiamo riporre tutto ciò che non si adatta ai soliti luoghi.
Compartimentalizzare
Compartimentalizzare
Un sito per ogni cosa e una cosa per ogni sito. Non solo devi prevedere spazi per riporre, ma anche scomparti in modo che gli elementi non si mescolino tra loro, facilitando la localizzazione e l'utilizzo. È una delle chiavi per sfruttare al meglio lo spazio in cucina e in bagno alla Marie Kondo.
Elimina gli elementi inutili
Elimina gli elementi inutili
Il bidet o la vasca da bagno, ad esempio, sono totalmente spendibili se si vuole sfruttare al meglio un bagno piccolo e tenerlo in ordine.
Combatti il "komono"
Combatti il "komono"
La posta, le fatture, gli sconti, la propaganda, le riviste, i cd e tutti quei vari oggetti sparsi che in giapponese chiamano "komono" sono una delle principali cause di disordine. Non lasciarli accumulare. Posiziona un vassoio dove depositarli, ad esempio, e rivedili periodicamente mentre ti diciamo come combattere scartoffie, bollette e altri nemici del disordine con il metodo KonMari.
Approfitta del cambio di guardaroba
Approfitta del cambio di guardaroba
È un ottimo momento per "pulire". Distribuisci i vestiti in 3 pile: una con ciò che hai chiaro che vuoi tenere, un'altra con le cose da gettare direttamente e una terza con ciò che dovresti sistemare.
Usa il trucco della scatola
Foto: Marie KondoUsa il trucco della scatola
Se ci sono oggetti che non sai se buttare o conservare, mettili in una scatola, chiudila e metti la data. Se dopo un anno non l'hai aperto, significa che non ti serve, quindi buttalo via direttamente. E ricorda che per evitare di dover sbarazzarsi delle cose, è meglio non accumularle. Stabilisci la regola che per ogni cosa nuova (vestiti, utensili da cucina …) che porti in casa, una o due cose devono uscire prima.
Avere una casa ordinata va oltre un semplice problema estetico. Come mostrato da Marie Kondo nel suo programma Netflix To order with Marie Kondo! e nel suo libro The Magic order, influenza anche il tuo benessere fisico ed emotivo e determina lo spirito con cui affronti le tue faccende quotidiane. Riordinare la casa può essere il primo passo per mettere ordine nella tua vita ed essere felice.
Metodo Marie Kondo per ordinare la tua vita
Non c'è dubbio che l'ordine ha molti vantaggi sul piano pratico: troviamo le cose più velocemente, rende più facile la pulizia … Tuttavia, spesso non siamo consapevoli che i benefici che ci porta sono molto più profondi:
- Combatti lo stress. Per vedere la connessione, pensa a quanto ti innervosisci quando, sul punto di uscire di casa appena in tempo, non riesci a trovare le chiavi. Inoltre, un ambiente ordinato trasmette inconsciamente un senso di calma. E invece quello dove regna il caos, l'inquietudine, l'irrequietezza.
- Migliora la tua salute. Il più comune è che chi ha una casa ordinata conduce anche uno stile di vita più ordinato; che si traduce in una dieta più equilibrata, migliori abitudini di sonno, esercizio fisico, ecc.
- Ti rende più bella. Combattendo lo stress, elimina la causa di molti problemi estetici come brufoli, caduta dei capelli, ecc. Inoltre, una casa ordinata favorisce la pulizia e che ci siano meno impurità nell'aria che danneggiano la pelle. Inoltre, ordinare brucia circa 230 kcal all'ora.
Le chiavi dell'ordine del metodo Marie Kondo
Ecco le basi del metodo KonMari per riordinare la tua casa.
- Butta via le cose. Il primo passo prima di ordinare è sbarazzarsi di ciò che non usi o che non vuoi.
- Ordina per categorie. Non farlo per le stanze. Ciò ti consente di sapere cosa hai veramente e di essere in grado di decidere cosa tenere e cosa buttare via.
- Inizia con il più semplice. Quindi non abbandonerai il primo cambiamento. Inizia con i vestiti. Poi i libri, le carte, le cose varie e, alla fine, le foto e i ricordi.
- Fallo in una volta. Avrai risultati immediati e ti motiverà. Fai prima un grande intervento e poi cerca di mantenere l'ordine quotidiano.
I migliori trucchi KonMari
- Nell'armadio dei vestiti: dai colori e ben piegati e posizionati. Sono due delle chiavi di Marie Kondo per tenere a bada i vestiti. Abbiamo tutti i trucchi per ordinare l'armadio con il tuo metodo
- In cucina e in bagno: sfrutta al massimo lo spazio. Spesso ci dimentichiamo, pareti, basi di armadi e altri spazi dove possiamo riporre tutto ciò che non si adatta ai soliti luoghi. Scopri come sfruttare al meglio lo spazio della tua cucina e del tuo bagno alla KonMari.
- Tieni a bada il Komono (scartoffie, banconote e altri piccoli oggetti che sono nemici dell'ordine). La propaganda che arriva tramite posta, buoni sconto, ricevute di provviste, riviste o giocattoli per bambini sono alcuni dei nemici più temuti dell'ordine. Ecco come combatterli.
Lo sapevate…?
Disordinato per natura?
La scienza non ha trovato alcun gene che determini la nostra maggiore o minore capacità di organizzare le cose. Come con altre caratteristiche del comportamento, l'ordine è qualcosa che impari. Quel che è certo è che una volta che il disturbo ha messo radici nella tua quotidianità, sarà difficile correggerlo. Ma non impossibile.
È difficile per te buttare via le cose?
Liberarsi di ciò che non usiamo o di cui abbiamo bisogno non è sempre facile. Queste strategie possono aiutarti a dire finalmente addio a ciò che ti rimane e a mettere in ordine la tua casa con il metodo Marie Kondo.
- Il box test. Se ci sono oggetti che non sai se buttare o conservare, mettili in una scatola, chiudila e metti la data. Se dopo un anno non hai dovuto aprirlo è perché non ti serve niente di quello che c'è dentro, quindi buttalo via direttamente.
- Approfitta del cambio di guardaroba. È un ottimo momento per "pulire" i tuoi vestiti. Distribuisci i vestiti in 3 pile: una con ciò che ti è chiaro che vuoi tenere, un'altra con le cose da gettare direttamente e una terza con ciò che dovresti aggiustare. Con la pila di ciò che è rimasto in mente, valuta se vale davvero la pena aggiustare quelle cose o se è meglio metterle sul mucchio per buttarle via.
- È meglio prevenire. Per evitare di dover sbarazzarsi delle cose, è meglio non accumularle. Stabilisci la regola che per ogni cosa nuova (vestiti, utensili da cucina …) che porti in casa, una o due altre devono uscire.
Anche il disturbo ha il suo lato positivo
Scusa, Marie Kondo! Uno studio dell'Università del Minnesota ha collegato l'ordine con una maggiore tendenza a seguire una dieta sana, essere generosi e avere un atteggiamento convenzionale nella vita. La spiegazione sarebbe che un ambiente ordinato incoraggia a fare ciò che ci si aspetta da uno.
Ma il disordine avrebbe anche i suoi vantaggi, in quanto ispirerebbe una rottura con la tradizione e che porta a nuovi approcci e idee più interessanti e creative, secondo questa stessa ricerca.
