Se la caduta dei capelli in autunno ti preoccupa, questa è la soluzione di cui hai bisogno

I tuoi capelli cadono spesso in autunno?

I tuoi capelli cadono spesso in autunno?

La caduta dei capelli nelle donne è generalmente temporanea. Solo il 20% soffre, in un momento o in un altro della propria vita, qualche tipo di alopecia. Quindi la cosa più normale è che questa perdita di capelli che stai vivendo è dovuta solo al fatto che è il momento giusto, ma se sei preoccupato, puoi sempre andare dal tuo dermatologo per diagnosticare qual è la ragione di questa eccessiva perdita di capelli.

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OGNI VOLTA CI SONO PIÙ CAPELLI SUL MIO CUSCINO

Anche se suona strano, l'insonnia può causare l'alopecia. I capelli crescono di notte e se non dormiamo bene potremmo alterare il rinnovamento dei capelli.

• La soluzione. Non pensare nemmeno di portare a letto il cellulare o il tablet. Non hai bisogno di sovrastimolazione, ma qualcosa che ti induca a riposare. Mezz'ora prima di andare a dormire, prendi un infuso rilassante (verbena, passiflora, fiori d'arancio) e spruzza il tuo cuscino con uno spray specifico, che ti aiuterà a dormire.
• Tieni a bada lo stress. Colpisce anche la densità dei capelli. Lo stress peggiora la microcircolazione e abbassa la percentuale di peli in fase di crescita.

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MIA MADRE AVEVA GIÀ L'ALOPECIA

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MIA MADRE AVEVA GIÀ L'ALOPECIA

Se hai una storia familiare, è molto probabile che erediti il ​​problema.

• La soluzione. Usa lozioni per capelli o concentrati con biotina e / o estratti di zucca, ginseng, liquirizia … È importante che tu li usi quando noti i primi sintomi per attivare il follicolo pilifero. In un primo momento, usali due volte a settimana e quando la caduta si attenua, sarà sufficiente un'applicazione settimanale.
• È il dermatologo specializzato in capelli. Se la tua perdita è molto evidente, ti consiglierà un trattamento professionale.

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LO LAVO POCO COSÌ NON CADE

È un errore. Se non viene lavato, un eccesso di grasso può causare alopecia precoce. Inoltre, i capelli cadono allo stesso modo quando vengono districati o toccati molto.

• La soluzione. Non è necessario lavarsi i capelli quotidianamente, ma è necessario utilizzare lo shampoo giusto (fortificante, antigrasso, idratante) per dargli ciò di cui ha bisogno. Gli shampoo anticaduta sono messi in discussione da molti dermatologi, che consigliano di investire meglio nelle lozioni anticaduta, perché rimangono ad agire sulla pelle (cuoio capelluto).
• La lozione. Applicalo solo sul cuoio capelluto. Non agisce sui capelli e li sporca.

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A VOLTE MI APPARIRE PICCOLI CLAPAS

L'alopecia areata , caratterizzata da piccole chiazze glabre sulla testa, può essere associata ad ansia o dermatite, tra molti altri disturbi.

• La soluzione. La buona notizia è che si tratta di un tipo di calvizie temporanea. I dermatologi raccomandano creme e corticosteroidi, poiché l'alopecia areata è dovuta all'infiammazione dei follicoli piliferi, che porta alla perdita di sostanze nutritive e ad una perdita di capelli esagerata.
• Trucco per capelli. Se i clapa sono piccoli, puoi nasconderli con polveri di microfibra di cheratina organica, come quelle di Toppik, che imitano i capelli. Sono disponibili in varie tonalità.

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IN AUTUNNO PERDE PIÙ CAPELLI

Il consulto dei dermatologi è pieno in queste date proprio per questo motivo ma nell'80% dei casi è normale, è dovuto ad un calo stagionale .

• La soluzione . È solo questione di pazienza e non di "maltrattare" i capelli. Utilizzare strumenti per asciugare o lisciare con tecnologia ionica o di protezione dal calore. Per una maggiore sicurezza, utilizzare anche uno spray protettivo contro il calore prima di asciugare o acconciare i capelli e utilizzare spazzole con setole naturali. Eviterai la rottura delle fibre dei capelli. Pensa che in autunno le radici dei capelli vanno in una fase di riposo e il capello già formato si stacca. È un processo che dura 3-4 settimane e poi i capelli escono di nuovo.
• Usa sempre il balsamo. Oltre a idratare i capelli, forma un film che protegge le fibre dalla rottura.

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I BIGLIETTI SONO SEGNALATI DI PIÙ

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La perdita dei capelli è comune durante la menopausa. I follicoli perdono la capacità di creare capelli e si vedono, soprattutto, sulla linea della fronte.

• La soluzione . Per ottenere densità capillare, è consigliabile seguire un trattamento con stemoxidina (una molecola che genera nuovi capelli) o minoxidil, un vasodilatatore che attiva l'irrigazione capillare e stimola le radici in modo che i capelli crescano con più vigore. Questo principio attivo è venduto in farmacia e funziona molto bene in una concentrazione del 2%.
• Maschere nutrienti. Usali una volta alla settimana. Vanno molto bene perché il cuoio capelluto è più sottile e i capelli sono più disidratati a causa dei cambiamenti ormonali.

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SONO MORTO E LO SENTO PIÙ FRAGILE

IO DIETA E LO SENTO PIÙ FRAGILE

Se hai seguito una dieta molto rigida e noti capelli e unghie più deboli, potresti mancare di nutrienti.

• La soluzione. Segui una dieta equilibrata e rafforzala con integratori alimentari che contengono vitamine del gruppo B, zinco e silicio. Partecipano alla formazione della cheratina, la proteina che forma i capelli e forniscono forza ai capelli.
• Non perdere le proteine! Includi pesce, uova, noci, ecc. Nei tuoi menu.

HO L'ANEMIA E SENTO DI MENO I CAPELLI

HO L'ANEMIA E SENTO MENO I CAPELLI

La mancanza di ferro può farti perdere più capelli del normale, così come disturbi della tiroide, gravidanza o se sei diabetico.

• La soluzione. Vai dal medico per determinare se l'anemia è dovuta a una dieta povera di ferro o a causa di periodi pesanti, per esempio. Oltre a includere cibi con ferro nei tuoi piatti come legumi, carne rossa, vongole o verdure a foglia verde, potresti dover integrare la tua dieta con integratori di ferro .
• Quando si lavano i capelli. Cogli l'occasione per massaggiare bene il cuoio capelluto con la punta delle dita, come se volessi staccare i capelli dalle radici. Favorirai la circolazione del sangue e che raggiunga i follicoli piliferi.

MITI VERI E FALSI

MITI VERI E FALSI

1. Se lo tagli, cresce di più. È falso che i capelli cadano di meno se li tagli. I capelli cadono dalla radice e la lunghezza del fusto non influisce. Ma se i capelli sono corti sembra che cadano di meno.
2. Il fumo peggiora l'alopecia . Vero. Il tabacco altera i livelli ormonali, rallenta la microcircolazione e distrugge i follicoli piliferi.
3. La tintura favorisce la caduta. Non è così, la tintura deteriora la qualità del capello se si utilizza ammoniaca o si effettuano scolorimenti, ma non ne pregiudica la perdita.