Skip to main content

Video divertenti per i tuoi bambini (e per te) per fare esercizio a casa

Sommario:

Anonim

La crisi del coronavirus presenta un nuovo panorama familiare: la quarantena domestica. Sappiamo che i prossimi giorni senza uscire di casa con i bambini e, in molti casi, il telelavoro sarà una sfida per i genitori, quindi abbiamo realizzato una raccolta di diversi video di YouTube per motivare i nostri figli ad aumentare la loro attività fisica anche senza lasciare casa.

Esercizio, yoga, coreografia, tutorial di danza, giocoleria e persino come iniziare a TIK TOK! Se vuoi più idee, non perdere questi 10 giochi divertenti e semplici per far divertire i bambini a casa che li aiuteranno anche a tenerli lontani dagli schermi per molto tempo.

Esercizio fisico a casa per i bambini

Per far fronte a questi giorni di quarantena a casa, gli esperti consigliano di creare nuove routine che includano l'esercizio fisico. Quale modo migliore per iniziare la giornata con una routine cardio familiare?

Routine di esercizi con i bambini a casa

Anche se sei disposto a continuare con la tua routine di esercizi, puoi includere i tuoi figli rendendola parte di essa. Sappiamo già che i bambini imitano tutto ciò che facciamo, rendiamo divertente lo sport in casa.

Yoga a casa per i bambini

Sempre più bambini praticano yoga, una meravigliosa eredità di allenamento fisico e mentale che possiamo condividere con i nostri figli per calmare la mente e rafforzare il corpo.

Tutorial di danza con i bambini a casa

Approfitta di questi giorni a casa per entrare in contatto con i tuoi figli e generare endorfine imparando a ballare insieme.

Coreografie facili da fare a casa con i bambini

Ci sono molte coreografie facili che i tuoi figli possono imparare imitando i video di YouTube.

Tik Tok con i bambini

In questi giorni stiamo vedendo tante famiglie che stanno iniziando nel social network del momento: Tik Tok. È un'applicazione che consente di creare brevi video musicali di 3–15 secondi e lunghi video di 30–60 secondi. È tempo di sapere cosa stanno facendo i tuoi figli e di educarli all'uso corretto dei social network.

Esercizi per destreggiarsi a casa

Ma oltre ai social network, scommetti sui classici per tutta la vita come la giocoleria. Ci sono video per iniziare in questa disciplina che puoi praticare come famiglia per poi fare gare divertenti.