Gerardo Ventura Serrano, membro della Società Spagnola di Ginecologia e Ostetricia, e Núria Jorba, coach sessuale, sessuologo clinico e terapista di coppia, ci aiutano a risolvere otto domande comuni sul sesso.
1. La dimensione della vagina è importante?
Quando non siamo stimolati, la dimensione della nostra vagina varia tra i 6 e gli 8 centimetri. E può arrivare a 12 quando ci emozioniamo. Se durante il rapporto provi dolore, non è che la tua vagina è piccola, ma che non sei stata abbastanza eccitata e, quindi, non è stata adeguatamente allargata.
È vero che nel corso degli anni, come con qualsiasi altro tessuto del corpo, la vagina perde elasticità. Inoltre, a volte il parto può causare una grande dilatazione della vagina che confonde i rapporti sessuali perché troppo grande. In questi casi si può ricorrere alla chirurgia vaginale che, in generale, serve a ringiovanire la vagina, ridurre le dimensioni delle labbra e quindi aumentare il piacere sessuale. "Questi interventi possono aiutare una persona a sentirsi meglio con il proprio corpo", dice Núria Jorba, "sebbene l'organo sessuale che dobbiamo stimolare per godere della sessualità è la nostra testa".
2. Perché non lubrificare?
L' uso di pillole anticoncezionali, i cambiamenti ormonali quando si raggiunge la menopausa, lo stress o la mancanza di eccitazione potrebbero essere le chiavi per spiegare la mancanza di lubrificazione. Analizza cosa può causare questo disturbo e pensa a come superarlo. Inoltre, i lubrificanti possono aiutarti.
Naturalmente, quando si sceglie un lubrificante, è necessario tenere presente che non vale la pena per tutti. Scegline uno a base d'acqua e, se possibile, senza aromi. Pensa che per ottenere il sapore di fragola, ad esempio, hanno messo ingredienti che aumentano le possibilità di soffrire di reazioni allergiche o di promuovere infezioni.
3. C'è un modo per rimanere incinta prima?
Il dottor Gerardo Serrano assicura che "qualsiasi posizione è buona per rimanere incinta". In questo caso, la cosa più importante è evitare lo stress, essere chiari sui tuoi giorni di massima fertilità e, da lì, metterti al lavoro con il tuo partner. Il resto sono miti senza basi scientifiche.
Secondo alcuni esperti, rimanere fermi dopo un rapporto sessuale potrebbe facilitare la gravidanza, poiché ciò favorirebbe l'arrivo dello sperma agli ovociti, ma non ci sono prove scientifiche a dimostrarlo. Comunque, poiché non è qualcosa che può farti del male, se vuoi provarlo, non c'è problema per te farlo.
4. Gonfiore del clitoride, cosa devo fare?
Alcune donne notano come il loro clitoride si gonfia dopo un intenso rapporto sessuale o masturbazione. Questa sensazione può durare fino al giorno successivo ed è dovuta all'accumulo di sangue che si verifica nella zona. In linea di principio, non dovresti preoccuparti.
5. Perché non ho voglia di fare sesso?
È il problema sessuale più frequente tra le donne e gli esperti dicono che lo stress, alcuni tipi di farmaci o la mancanza di comunicazione con il partner possono essere alla base. D'altra parte, secondo uno studio del Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, il nostro desiderio non è solo una questione di ormoni. Indipendentemente dai livelli di testosterone che abbiamo nel sangue, stare bene con noi stessi aumenta la nostra sicurezza e ci fa godere di più il sesso.
È importante non trascurare la mancanza di libido, affrontare il problema e trovare una soluzione soddisfacente. In questo senso, dobbiamo tenere presente che la " pillola rosa " non è una panacea, come potremmo pensare in un primo momento. Come abbiamo sottolineato, gran parte della mancanza di desiderio sessuale ha a che fare con problemi psicologici, come problemi di relazione, stress, personalità di controllo e perfezionista, monotonia sessuale, ecc. Pertanto, il più delle volte è meglio fare terapia psicologica che assumere farmaci.
6. Le donne eiaculano?
Sì, anche noi eiaculiamo. Al momento dell'orgasmo, alcune donne espellono dall'uretra un liquido propulsivo che accompagna una grande ondata di piacere. Tuttavia, altre donne lo sopprimono per averlo scambiato per voler urinare. Ma non è urina, ma un liquido simile a quello espulso dall'uomo ma senza sperma.
7. La retromarcia è sicura?
Il contrario non è sicuro perché non impedisce la gravidanza e protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Prima dell'eiaculazione, secerne ciò che è noto come precum. Favorisce la lubrificazione e fa uscire lo sperma in condizioni idonee per essere fertile, ma in quel liquido potrebbe già esserci dello sperma.
Allo stesso modo, l' irrigazione non è un metodo contraccettivo, né previene le malattie a trasmissione sessuale. L'unica cosa che puoi ottenere con questo rimedio è squilibrare la tua flora vaginale e avere più opzioni per contrarre un'infezione. E, naturalmente, rimani incinta se non usi la protezione.
8. Perché usare le palle cinesi?
Contrariamente a quanto credono molte persone, queste palline non forniscono direttamente piacere sessuale quando vengono utilizzate. Tuttavia, influenzano la qualità delle nostre relazioni intime, poiché il loro uso continuato migliora il tono dei muscoli pelvici e la lubrificazione della vagina.
