Come caricare la tua pelle con 9 abitudini molto comuni

Abusare di salviette per le mani e antisettici

Se sei uno di quelli che si puliscono costantemente le mani con uno di questi prodotti per la cura. Potresti danneggiare la tua pelle, questi prodotti distruggono parte del microbiota della pelle, cioè i microrganismi buoni che la proteggono dagli attacchi esterni.

Rimuovi il trucco con l'acqua

Sembra incredibile ma l'acqua del rubinetto, sebbene nella maggior parte dei posti possa essere bevuta senza problemi, contiene una serie di sostanze che possono seccare la pelle. Inoltre, se si utilizza normalmente acqua calda, questo effetto di "asciugatura" aumenta. Per evitare ciò, rimuovi il trucco con prodotti che non richiedono risciacquo come acqua micellare o latte struccante.

Bioderma, € 16,20

Cambia il tonico per l'acqua termale

E dopo aver rimosso il trucco, la pelle potrebbe essere irritata e sensibile, quindi questo non è il momento migliore per usare il normale tonico. Sostituitela con acqua termale e spruzzatela sul viso con gli occhi chiusi. Ti aiuterà a calmarti e ti farà sentire incredibilmente fresco.

La Roche Posay, € 10,55

Troppe docce

Devi fare la doccia tutti i giorni, è chiaro, ma una volta è più che sufficiente. Gel, spugne e l'acqua stessa indeboliscono la pelle. Se fai due docce di tanto in tanto, non succede nulla, ma se lo fai spesso cerca di non usare la spugna in una di esse e usa gel morbidi, senza sapone.

Usa qualsiasi sapone

Non è che sia dannoso per tutti, ma se la tua pelle è sensibile, arrossata, secca o soffri di dermatite o psoriasi non dovresti usare lo stesso gel del resto della tua famiglia. Scegli uno specifico per il tuo tipo di pelle e coccolalo.

Eucerin, 8,86 euro

Un asciugamano per ogni area

Usare lo stesso asciugamano per tutto può essere piuttosto dannoso per la salute. Accumulando umidità, gli asciugamani sono il terreno fertile perfetto per i diversi microrganismi su di essi, quindi è meglio non mescolare quelli provenienti da diverse parti del corpo. Prendine uno per il viso, uno per il corpo, uno per asciugare i capelli e uno per le parti intime.

Depilare con la pelle irritata

Una reazione allergica, una bruciatura, una ferita, desquamazione … non sono la migliore compagnia quando si tratta di ceretta. Evita di usare la lama, il laser o un epilatore se la tua pelle non è in perfette condizioni. Se hai i capelli ribelli, è meglio ricorrere alle pinzette ogni volta che si tratta di vita o di morte. Ma non c'è niente di sbagliato nel non avere una pelle perfetta un giorno.

Tweezerman, 14,90 €

Prenditi cura della tua pelle in caso di aggressioni esterne

I trattamenti di epilazione laser o peeling chimici sono trattamenti aggressivi e richiedono una serie di cure specifiche dopo averli eseguiti. Ma nemmeno la pelle deve essere trascurata in caso di altri tipi di aggressioni come il freddo o il sole eccessivo. Usa sempre una crema idratante di qualità e applicala ogni giorno.

Kiehls, € 50

Guanti per tutto

Sia per pulire che per fare lavori artigianali o tingere i capelli. Ogni volta che la tua pelle verrà a contatto con sostanze chimiche, dovresti proteggerla indossando guanti. La tua pelle ti ringrazierà e la tua manicure durerà più a lungo, perfetta. E a proposito … vuoi imparare a fare la tua french manicure da professionista? Abbiamo il passo dopo passo.

I batteri vivono sulla superficie della pelle che formano una barriera che la protegge. È una delle prime linee di difesa della pelle. Questo microbiota cutaneo può essere alterato per molte ragioni, da quale sapone usi a quanto sei esposto all'inquinamento. Ma, in aggiunta, ci sono una serie di abitudini che lo sbilanciano facilmente e che sono molto frequenti. Ti diciamo come evitarli.

1. Utilizzare regolarmente salviette per le mani

Se li usi frequentemente, possono distruggere parte del microbiota della pelle, soprattutto se contengono un conservante chiamato triclosan. Lo stesso vale per il gel antisettico per le mani.

2. Rimuovere il trucco con l'acqua

È meglio usare detergenti che non richiedono risciacquo, come l'acqua micellare o il latte struccante. I sali e il cloro presenti nell'acqua lasciano la pelle tesa e irritata.

3. Fare la doccia più di una volta al giorno

Se fai la doccia più volte al giorno indebolisci la pelle, perché colpisce il microbiota cutaneo e il mantello idrolipidico, lo strato che lo protegge. E anche se fai solo la doccia, cerca di non usare una spugna - dove possono accumularsi batteri nocivi -, gel aggressivi, acqua molto calda e non strofinare troppo.

4. Depilare la pelle irritata

Quando la pelle è irritata, evitare di utilizzare entrambi i prodotti per la depilazione, oli essenziali purissimi, creme ad alta concentrazione di idrossiacidi, ecc.

5. Attenzione al peeling chimico e al laser

Questi trattamenti cosmetici possono provocare traumi cutanei e indebolire l'epidermide. Se vuoi farli, mettiti nelle mani di un esperto, che ti dirà come rinforzare la tua pelle dopo questi trattamenti.

6. Utilizzare un comune gel doccia

Per prendersi cura della pelle sensibile o fragile, i migliori sono i saponi o gli oli oleosi, con basi detergenti extra delicate (senza solfati) e meglio bio.

7. Condividi l'asciugamano o usa lo stesso per tutto

Idealmente, usane uno per il viso, un altro per il corpo e un altro per le parti intime. Pertanto, il microbiota di ciascuna area non viene alterato.

8. Utilizzare un toner dopo aver rimosso il trucco

Sostituitela con l'acqua termale, opzione migliore perché rimuove i residui calcarei dalla superficie della pelle e, soprattutto, aiuta a desensibilizzarla.

9. Pulizia (o tintura) senza guanti

Usali non solo quando usi prodotti per la pulizia, ma anche con tinture per capelli, che contengono PPD o parafenilendiammina, che sono altamente allergeniche.

E se vuoi sapere come proteggere al meglio la tua pelle , non perderti questo articolo sugli ultimi trattamenti a base di batteri "buoni".