Forse stai pensando che siamo impazziti ma tutto ha una spiegazione. Ed è che quando molti avevano appena scoperto quanto può essere comoda una coppetta mestruale e altri si rivolgono agli impacchi di stoffa per evitare di creare più rifiuti con i soliti usa e getta, c'è chi è riuscito a passare la vita con le mestruazioni senza indossarne più di pochi slip ordinari e senza macchiarli! Come lo fanno? Questo vorremmo sapere, ecco perché lo abbiamo studiato e la verità è che abbiamo allucinazioni e per il meglio.
Cos'è il sanguinamento libero?
In un momento in cui ogni gesto conta e ci definisce, decidere di aderire a un movimento come il sanguinamento libero non è privo di significato. Ma al di là di una pretesa femminista, o ecologista se mi sbrighi, il sanguinamento libero riguarda molte altre cose. Si tratta di conoscere il nostro corpo, connettersi e prenderne il controllo e naturalizzare qualcosa che, fortunatamente o sfortunatamente, accade a (quasi) tutti noi . Può sembrare folle, ma tutto ha molto più senso di quanto pensi in questo momento.
L'emorragia mensile è inerente alla nascita di una donna e, purtroppo, in molte parti del mondo non c'è altra scelta che sanguinare liberamente perché non c'è accesso ai prodotti per l'igiene . Tuttavia, questo non andrà con i pantaloni macchiati, o che un rivolo di sangue scorre lungo le gambe se indossi una gonna, no. Riguarda te che decidi quando macchiare, che sei tu, con i muscoli della tua vagina, che trattiene il sangue finché non vai in bagno e lo espelli. Sì, così facile e così complicato.
Come sanguinare liberamente senza macchiarsi
Coloro che fanno emorragie libere dicono che richiede molta pratica e che devi essere molto paziente quando si tratta di farlo. Dopotutto, il nostro corpo non è un rubinetto, ma possiamo farlo sembrare abbastanza simile. Attraverso la meditazione e le visualizzazioni, diventiamo consapevoli dei segnali che il nostro stesso utero ci invia e che indicano che si sta avvicinando un momento di sanguinamento.
Come già sapete, l'utero subisce contrazioni, da qui l'orribile dolore che a volte proviamo, per espellere il sangue e se siete attenti potete imparare a identificarle, stringere i muscoli della vagina, in modo simile a come si fa con il Esercizi di Kegel, per trattenere il sangue finché non puoi espellerlo in un luogo sicuro.
In ogni caso, ogni donna dovrebbe essere libera di scegliere il modo in cui vuole vivere le sue mestruazioni, con impacchi, con tamponi, con una tazza, senza niente … Tanto più che la maggior parte di noi non ha altra scelta che sopportarlo. lei fino a quando non arriviamo alla menopausa - e ciò che poi comporta - e ne abbiamo già abbastanza, così per di più ci mettiamo l'uno con l'altro per quello che indossiamo o smettiamo di indossare.
Chi seguire nelle reti?
Se desideri maggiori informazioni sull'emorragia libera, ti consigliamo di seguire il sessuologo e psicologo Montse Iserte (@montse_iserte) o la psicologa Lola Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
