Il nostro numero più primaverile è in edicola. E come potrebbe essere altrimenti, Mar Saura diventa il nostro ambasciatore, riempiendo la rivista di colori e buone vibrazioni.
Appena arrivata dal Messico, abbiamo parlato con l'attrice, modella e conduttrice per raccontarci i suoi progetti e come si prende cura di se stessa per essere così bella e portare sempre il sorriso sulle labbra. Si è appassionata allo yoga, ha smesso di fumare e sta migliorando la sua dieta, ad esempio incorporando la quinoa nei suoi menu e preparando deliziosi frullati con zenzero, pomodoro, sedano …
Prende la vita con più calma e confessa che "devi ascoltare il tuo corpo, perché è saggio e ti invia messaggi su cosa ti fa sentire bene e cosa no".
Ci sono tre elementi essenziali per il trucco , prendi nota: crema idratante colorata (prima di una base per il trucco), fard e mascara per ottenere occhi intensi.
“Uno dei rituali che non salto mai e per me è la bibbia è quello di togliermi il trucco ogni notte. Uso un gel detergente e poi applico un tonico. Da lì, posso iniziare il trattamento. Prima il siero, poi la crema idratante e il contorno occhi ”.
Inoltre, nella rivista di marzo vi diciamo come perdere 8 chili in 2 mesi con la nostra #Clara Challenge (molto collaudata!). Ti diamo le chiavi per mangiare carboidrati senza aumentare di peso e ti diciamo 30 trucchi per cucinare velocemente per sembrare una regina. Scopri le scarpe e le borse che vale la pena spendere e come sistemare i capelli in metà tempo! E se vuoi dire addio allo stress per sempre, dovresti andare direttamente a pagina 16.
Ci vediamo nel numero di marzo!
