Come avere una bella faccia tutto l'anno

Trucco "bonne mine"

Che cos'è? I francesi chiamano questo trucco che ti fa avere un "bel viso" (bonne mine), che unifica l'incarnato, dona un bel colore, senza abbronzatura né colorante, e lo illumina. Una pelle fresca e luminosa si ottiene con creme e trucco con pigmenti che riflettono la luce, diffondendola in tutte le direzioni.

BB Cream Nude Magique di L'Oréal Paris, € 11,75

Un tocco di pesca

Un tocco di fard color pesca. Questo colore, che è quello che si sposa meglio con qualsiasi tonalità di pelle, aiuta anche a ottenere un buon effetto viso.

Fard in polvere Dior, 47,80 €

Peeling trasformativo

A casa o professionale. A seconda della profondità a cui puoi o vuoi andare, può essere fatto da un dermatologo, un medico estetico, un centro di bellezza … anche se ora molte marche includono alfa idrossiacidi (AHA), che ti permettono di farlo professionalmente a casa tua, ottenendo un'immediata rivitalizzazione della pelle.

Sephora éclat peeling e maschera, € 8,90

Creme con "effetto Photoshop"

Sono le creme e i sieri che ottengono un effetto di bellezza immediato, mentre lavorano all'interno della pelle per combattere i segni del tempo a lungo termine. Sono note come creme “effetto Photoshop” perché, una volta applicate, chiudono visivamente i pori, illuminano e levigano le linee sottili.

Crema Wonderblur The Body Shop, € 25

Dipingi le labbra di rosso

Illuminerà il tuo viso, ti farà sentire speciale, migliorerà il tuo aspetto e tirerà fuori il tuo miglior sorriso. Anitta Ruiz, consulente L'Oréal Paris, ti dice qual è il rosso perfetto a seconda del tuo tipo di pelle: pelle dorata, meglio con tocchi arancioni; e se sei molto scuro, rosso con riflessi violacei. Per la pelle chiara, il lato fucsia mette in risalto la bellezza di queste donne.

Gigi Hadid per Maybelline Color Sensational Red Lipstick, € 7,99

Dormire a sufficienza

Né 5 né 10 ore. Se dormi meno di 7 ore, hai molti numeri per sfoggiare le antiestetiche occhiaie il giorno successivo. E se dormi molto più di 8, puoi svegliarti con gli occhi gonfi. Alleati anche con un cosmetico della buona notte con principi attivi rigeneranti e ti sveglierai splendente.

Crema Contorno Occhi L'Oréal Paris Revitalift Laser X3, € 22

E per dessert, coccole

Fare sesso abbellisce. Verónica Vivero, una sessuologa, spiega che "dopo l'orgasmo c'è un rilascio di estrogeni, ormoni che svolgono un ruolo cruciale nella produzione di collagene, responsabile della qualità della nostra pelle e dei nostri capelli". Inoltre, ci sono endorfine, "neurotrasmettitori che agiscono come un rilassante naturale". E uno rilassato è più bello.

Cura dall'interno

Idealmente, la tua dieta dovrebbe essere quella che ti fornisce tutti i nutrienti di cui la tua pelle ha bisogno. Per questo motivo, Marta Roales, direttrice tecnica di Matriskin cosmeceuticals in Spagna, consiglia di includere, tra gli altri alimenti, il salmone, perché fornisce molti omega 3, che aiuta a prevenire le rughe e riduce l'infiammazione causata dal sole.

Definisci le sopracciglia

Evidenziandoli, esalti gli occhi, che sono la chiave per uno sguardo ringiovanito. Per truccarli, usa la maschera per le sopracciglia. Puoi trovarlo colorato (va benissimo per chi li ha poco popolati) o trasparente (giusto per pettinarli e sistemarli, senza che si sparino capelli). Altre opzioni sono la tradizionale matita per sopracciglia o una piccola ombra marrone applicata con un pennello.

Gel crema per sopracciglia Ka-BROW! da Benefit, € 27,90

Ridi e sorridi a tutte le ore

Lo psicologo Iago Taibo consiglia di "attivare il potere della risata nelle nostre vite, perché le persone con senso dell'umorismo si ammalano di meno". Inoltre, attiva l'area prefrontale del cervello, strettamente legata alla felicità, e ci fa secernere endorfine, che bloccano i recettori del dolore e attivano il piacere. E tutto questo si riflette sul tuo viso.

Se vuoi mostrare il tuo volto migliore nei prossimi 365 giorni, non ti resta che tener conto di questi 9 trucchi che ti proponiamo. E non tutto è usare creme e trucco. I punti 6 e 9 ti sorprenderanno.

1. Trucco "bonne mine"

Che cos'è? I francesi chiamano questo trucco che ti fa avere un "bel viso" ( bonne mine ), che unifica l'incarnato, gli dona un bel colore, senza concia né coloritura, e lo illumina.

Pelle fresca e luminosa. Si ottiene con creme e make up con pigmenti soft focus, che riflettono la luce diffondendola in tutte le direzioni, ecco come favorisce; e aggiungono un po 'di colore.

Un tocco di fard color pesca. Questo colore, che è quello che si sposa meglio con qualsiasi tonalità di pelle, aiuta anche a ottenere un buon effetto viso.

2. Peeling trasformativo

A casa o professionale. A seconda della profondità a cui puoi o vuoi andare, può essere fatto da un dermatologo, un medico estetico, un centro di bellezza … anche se ora molte marche includono alfa idrossiacidi (AHA), che ti permettono di farlo professionalmente a casa tua, ottenendo un'immediata rivitalizzazione della pelle.

3. Creme con "effetto Photoshop"

Bella all'istante. Sono le creme e i sieri che ottengono un effetto di bellezza immediato, mentre lavorano all'interno della pelle per combattere i segni del tempo a lungo termine. Sono conosciute come creme “effetto Photoshop” perché, una volta applicate, chiudono visivamente i pori, illuminano e levigano le linee sottili.

4. Dipingi le labbra di rosso

Illumina il tuo viso. Ti farà sentire speciale, migliorerà il tuo aspetto e tirerà fuori il tuo miglior sorriso. Anitta Ruiz, consulente L'Oréal Paris, ti dice qual è il rosso perfetto a seconda del tuo tipo di pelle:

Pelli dorate. Meglio con tocchi d'arancia; e se sei molto marrone, rosso con riflessi violacei.
Pelli chiare. Il lato fucsia mette in risalto la bellezza di queste donne.

5. Dormi a sufficienza

Né 5 né 10 ore. Se dormi meno di 7 ore, hai molti numeri per sfoggiare le antiestetiche occhiaie il giorno successivo. E se dormi molto più di 8, puoi svegliarti con gli occhi gonfi. Alleati anche con un cosmetico della buona notte con principi attivi rigeneranti e ti sveglierai splendente.

6. E per dessert, coccole

Fare sesso abbellisce. Verónica Vivero, una sessuologa, spiega che "dopo l'orgasmo c'è un rilascio di estrogeni, ormoni che svolgono un ruolo cruciale nella produzione di collagene, responsabile della qualità della nostra pelle e dei nostri capelli". Inoltre, ci sono endorfine, "neurotrasmettitori che agiscono come un rilassante naturale". E uno rilassato è più bello.

7. Cura dall'interno

Buon viso a "mangiare". Idealmente, la tua dieta è quella che ti fornisce tutti i nutrienti di cui la tua pelle ha bisogno. Per questo Marta Roales, direttrice tecnica di Matriskin cosmeceuticals in Spagna, consiglia, tra gli altri alimenti, di includere il salmone, perché fornisce molti omega 3, che aiuta a prevenire le rughe e riduce l'infiammazione causata dal sole; e broccoli, perché ricchi di acqua, sali minerali, beta-carotene, acido folico, potassio e vitamine A, B e C, che proteggono efficacemente la pelle.

8. Definisci le sopracciglia

Look più giovane. Evidenziandoli, esalti gli occhi, che sono la chiave per uno sguardo ringiovanito. Per il trucco, usa la maschera per le sopracciglia. Puoi trovarlo colorato (va benissimo per chi li ha poco popolati) o trasparente (giusto per pettinarli e sistemarli, senza che si sparino capelli). Altre opzioni sono la tradizionale matita per sopracciglia o una piccola ombra marrone applicata con un pennello.

9. Ridi e sorridi a tutte le ore

Felicità sul viso. Lo psicologo Iago Taibo consiglia di "attivare il potere del riso nelle nostre vite, perché le persone con senso dell'umorismo si ammalano di meno". Inoltre, attiva l'area prefrontale del cervello, strettamente legata alla felicità, e ci fa secernere endorfine, che bloccano i recettori del dolore e attivano il piacere. E tutto questo si riflette sul tuo viso.