Dobbiamo arrenderci alle prove: la genetica ha molto a che fare con il mantenimento della pelle soda. "Con il passare del tempo - ci racconta la dottoressa Elisa Fernández, ginecologa specializzata in ostetricia - le rughe compaiono più o meno intensamente nella zona del décolleté, a seconda della qualità della vostra pelle".
Ma ci sono anche fattori esterni che possono migliorare o peggiorare la situazione e che vale la pena considerare.
- Proteggiti bene dai raggi del sole. L'esposizione prolungata ai raggi UVA, ai raggi UVB, così come alla luce infrarossa o blu "provoca danni alla pelle come macchie e flaccidità, sì, perché troppo sole la colpisce anche distruggendo le fibre di collagene", spiega il medico. Il modo migliore per evitarlo è usare sempre la protezione solare quando ci esponiamo intenzionalmente al sole. E, anche se non siamo in spiaggia o in montagna, quando andiamo a fare una passeggiata o, ricordatevi di spalmare la crema viso con Fattore di Protezione Solare (SPF) anche su collo e décolleté.
- Esposizione all'inquinamento. Le particelle inquinanti presenti nell'aria danneggiano anche la buona salute e l'aspetto della nostra pelle, soffocandola, "per questo è importante utilizzare creme specifiche che ci aiutino quotidianamente ad ossigenarla e tonificarla".
- Postura prima di coricarsi. Qualcosa di così apparentemente innocente ha molto a che fare con l'aspetto delle rughe sulla scollatura. E questo è qualcosa che puoi facilmente modificare. Dormi il più a lungo possibile sulla schiena. "Quando si dorme su un fianco si genera una pressione nell'area intermammaria, che fa apparire quelle rughe verticali che, a volte, lasciano anche segni molto visibili", avverte il medico. Se ultimamente hai dormito male a causa dell'ansia e non riesci a controllare la tua postura, "prova a indossare un reggiseno notturno speciale, come NightBra", consiglia il ginecologo.
- Un buon massaggio rassodante. Importante quanto la crema, è il modo di applicarla. Fatelo con movimenti circolari e verso l'alto sul seno e levigando con i palmi aperti verso le clavicole nella zona della scollatura. Attiverete la circolazione della zona e otterrete una maggiore tonificazione.
- Postura, sempre eretta. Tieni la schiena dritta (come se volessi raccogliere le clavicole da dietro) in modo che il petto non si pieghi e rafforza i muscoli con l'esercizio. Oltre a sollevare pesi, yoga, pilates o nuoto ti aiuteranno a correggere la tua postura e mantenere la pelle del seno e del décolleté soda.
