I nostri colleghi della rivista Cuerpomente hanno lanciato un progetto che noi di CLARA amiamo: è la Scuola Cuerpomente. È una piattaforma di corsi di riferimento online per l'assistenza sanitaria. Vuoi sapere di più? Continua a leggere perché sicuramente ti interessa!
Se vuoi dare una svolta verso una vita più sana, piena e ricca di significato , nei corsi della Body Mind School troverai molte risposte. Se ti iscrivi, troverai corsi, workshop, video su cibo e salute naturale, esercizio fisico, gestione dello stress, genitorialità e sviluppo personale.
Ad esempio, hanno un corso su "Come organizzare il menu settimanale", in cui spiegano come pianificare i menu e spiegano le ricette in modo che sia molto facile per te organizzarle. Offrono anche un corso su "Come organizzare la dispensa" per riempirla con cibo davvero sano.
E non poteva mancare un corso per nutrire il corpo e la mente attraverso il movimento, con 'Easy Yoga in 30 minuti' da godere nel momento della giornata più adatto a te, che include lezioni per il mal di schiena o per dimagrire .
Anche se potresti voler iniziare con il corso "Piano disintossicante di 7 giorni" per ripristinare il corpo, per aiutarlo a pulirlo ed essere in grado di continuare con quella nuova pianificazione di menu sani preparati con tutto ciò che include la tua dispensa sana.
I nostri colleghi di Cuerpomente hanno coccolato questo progetto perché se stiamo imparando qualcosa dalla crisi sanitaria che stiamo vivendo, è l'importanza di prenderci cura della nostra salute . Se sei determinato a prenderti cura di te stesso e dei tuoi cari, questa scuola ti sta aspettando come studente.
ISCRIVITI ORA ALLA SCUOLA BODY-MIND!
