Paula Echevarría è senza fumo da 153 giorni e inizia già a notare i benefici di aver abbandonato la sua peggiore abitudine. E non solo lo senti nella tua salute, di cui siamo sicuri anche tu, ma lo stai notando in tasca . L'attrice ha pubblicato uno screenshot dell'applicazione mobile che sta utilizzando in questi mesi e in esso abbiamo potuto vedere i soldi che si sono risparmiati rinunciando alle sigarette.
2.295 sigarette in meno nella tua vita e 527,85 € in più in tasca. Questo è l'equilibrio che l'attrice ha condiviso con tutti i suoi follower e non sorprende essere orgogliosa del grande cambiamento che ha vissuto nella sua vita .
L'App che ha utilizzato come punto di appoggio e motivazione si chiama 'Yo sin fuma' ed è sviluppata da pneumologi del gruppo Ribera Salud e oltre a darti tutti i tipi di statistiche come quelle condivise da Paula, è anche una guida alle sane abitudini .
Ti offre informazioni sulle sostanze tossiche presenti nel tabacco e che agiscono sul tuo corpo ogni volta che accendi una sigaretta. Ha anche un pulsante "Aiuto" nel caso in cui ti trovi in una crisi e ti offre tutti i tipi di consigli per gestire quell'ansia causata dall'abbandono del tabacco.
Sembra che sia felicissima di aver lasciato il suo "intoppo" perché ha aggiunto una riflessione a questa cattura che dà un'idea di come si sente ora: "5 mesi di ferie !!!!!" e ha aggiunto un adesivo di Anna, da Frozen, eccitata viva.
Coraggio, Paula! Sei un'ispirazione per il resto. Sicuramente grazie a questo record che hai condiviso più di uno è incoraggiato a smettere di fumare una volta per tutte.
